自然流产后一周可以跑步吗？

　　如果子宫脱垂症状较轻，可以适当同房，但是会影响性生活质量，导致性生活质量降低。建议平时多进行提肛训练盆腔肌肉，可以改善症状。如果是重度的子宫脱垂的患者，手术治疗后才可以同房。

　　药物流产后患者会出现阴道出血以及腹痛等症状，应多注意休息，一个月内禁止同房以及盆浴，同时还应多吃红枣、阿胶、鲫鱼汤以及排骨汤等食物，改善身体气血虚亏的情况。

　　流产后一般25天到35天之内会出现月经，长时间未出现月经可能由于内分泌紊乱、宫内感染以及流产不全等因素诱发，应入院进行腹部彩超检查以及性激素六项检查。如果确诊为流产不全引起，应入院进行清宫手术治疗。

　　四个月流产后一般25天到35天之内会出现月经，15天到22天之内会出现排卵的症状，但是术后一个月内禁止同房，以免导致盆腔感染。其次流产后最好休息半年再进行怀孕，怀孕前应入院进行孕前检查。

　　剖腹产后子宫疼痛属于正常现象，其由于子宫收缩引起，一般持续五到七天即可自行消失。如果患者疼痛较为剧烈，可以遵医嘱使用镇痛泵进行治疗，其可以有效缓解疼痛症状。建议：剖腹产后应多注意休息，避免过度劳累。

　　完全流产后子宫恢复需要一段时间，最好等到流产六个月之后再进行怀孕，怀孕前应入院进行子宫彩超检查，确保其恢复正常。其次还应进行备孕，每天进行适量的运动，补充叶酸，提高卵子的质量。

　　出现这种表现，您需要及时去医院的妇产科就诊，进行B超等检查。如果没有出现宫腔残留或者是感染，则不必过度担心。平时需要注意私处的清洁卫生，注意及时补充营养，保持心情的舒畅。

　　由于剖腹产后宫颈口处于开放状态，因此过早的同房可能会引起感染导致妇科疾病的发生，所以建议剖腹产三个月以后身体恢复比较好的情况下，再考虑同房。另外，恢复期间注意个人卫生。

　　建议：做过剖宫产手术的女性，最好在手术后两年再怀孕。女性剖宫产手术后两年，子宫基本恢复，这个时候怀孕出现子宫破裂的风险会降低。女性在准备怀孕前，最好去医院检查，确定身体是否适宜怀孕。

　　无论是人工流产还是自然流产，在流产后的一星期内都会有阴道少量出血的现象，是正常的，但是如果一星期后阴道还是有褐色分泌物的出现，建议及时就医检查，可能是发生了局部感染，也有可能是流产不全引起的。另外，还有可能是子宫复旧不良引起的，需要及时治疗。