餐后血糖高怎么办？

　　妊娠期糖尿病还是比较严重的，可能会导致胎儿发育异常的，患者需要控制血糖，一般孕妇空腹血糖应该在3.1-5.1mmol/L之间，平时要少吃夜宵，尽量不要吃含有糖分或者是淀粉类的食物，可以吃一些燕麦饭、蔬菜水果、鱼肉等食物。

　　坚持使用胰岛素，定期检测血糖，根据血糖的数值，随时调整胰岛素的剂量，饮食以低盐、低脂、低糖为主，合理控制饮食，日常要积极的参加户外活动，随身携带糖果，以防在外出现低血糖的现象。

　　妊娠期糖尿病产后血糖不稳定可以先通过饮食来进行调理。平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，避免摄入高糖食物。如果血糖仍然无法控制正常，则要入院遵医嘱服用降血糖药物进行治疗。

　　女性在孕期出现糖尿病，一般会出现为多饮、多食、多尿、体重减轻等表现，还会出现视物模糊、四肢麻木等症状。如果孕期的血糖偏高很可能会患糖尿病，确诊后需要遵医嘱使用胰岛素积极治疗。

　　由于长期失眠引起血糖的上升，您需要及时去医院的内分泌科就诊，进行空腹血糖等检查。在确诊为糖尿病后，则需要在医生的指导下使用二甲双胍等降糖药物积极治疗。另外，需要以低糖饮食为主，适当运动锻炼。

　　女性在孕晚期羊水偏高与高血糖有关系，还可以考虑是由于胎儿畸形发育等因素导致。在羊水偏多时，您需要减少水分的摄入。另外，需要遵医嘱使用前列腺素积极治疗，抑制羊水的形成。

　　一般情况下，妊娠期的人群，其餐后2小时的血糖正常值是不超过8.5mmol/L，孕妇可以多吃低糖、低脂的食物。妊娠期糖尿病的人群可以遵医嘱使用胰岛素治疗，定期检测血糖水平，按时产检。

　　血糖高的患者饮食宜清淡，多吃粗纤维的食物，如芹菜、毛豆、大白菜等，少吃脂肪含量高和高糖的食物。遵循少量多餐的原则，可进食降血糖的食物，如柚子、燕麦、洋葱、大蒜、紫菜等。

　　建议：女性在产后需要限制糖分的摄入，避免吃高糖的食物，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。女性需要适当的锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体新陈代谢。如果女性血糖还是偏高，需要使用降糖药物控制血糖。

　　只要您的血糖水平达到了糖尿病诊断标准，就属于糖尿病，只不过是继发性糖尿病。多囊卵巢会导致患者出现内分泌紊乱，血糖水平更容易升高。所以患者平时应该注意控制自己的饮食。