拉肚子光拉水应该怎么办？

　　宝宝出现拉肚子症状时的饮食注意事项有很多，主要包括饮食要以易消化为主、避免进食辛辣、寒凉、油腻、刺激性的食物、培养宝宝养成健康的饮食习惯、饮食卫生等；以免胃肠道功能受到影响，使得腹泻症状加重。

　　女性在怀孕期间出现胃痛、腹泻症状，一般考虑与不良饮食习惯、饮食不洁等有关，使得胃肠道功能出现异常导致的；孕妇需要去医院进行血常规、粪便常规等检查，若是病情较轻，可以暂时不采取措施进行治疗，适量的饮用些温开水，有助于减轻不适症状。

　　患者在喝牛奶和带油的汤后就出现腹泻，主要是因为患者胃肠道功能较为虚弱导致的，患者需要调节饮食，饮食中最好不要食用牛奶、过于油腻的食物；还应该及时补充水分，以免诱发脱水症状的出现。

　　宝宝出现发烧体温达到39℃、腹泻症状，一般是因为宝宝胃肠道受到感染导致的，应该及时采取措施进行治疗，需要服用退烧药和进行物理降温治疗，能够促进宝宝的病情有所缓解；同时还要注意做好宝宝的保暖工作。

　　建议：家属可以顺时针按摩宝宝小腹，促进胃肠道的蠕动，缓解腹胀。家属可以让宝宝吃含有益生菌的食物调理胃肠道功能。腹泻比较严重的宝宝，可以使用蒙脱石散治疗。家属需要注意宝宝小腹的保暖，以免受凉导致症状加重。

　　考虑宝宝出现了消化不良的表现，建议家长早添加辅食期间，注意少食多餐，避免暴饮暴食。注意保证食物的干净卫生，避免宝宝进食不洁的食物，容易造成腹泻。鼓励多喝温盐水，防止出现脱水症状。

　　宝宝伴有发烧、腹泻的现象，可能是发生了胃肠型感冒，这种情况建议给宝宝吃些助消化的食物，可以空腹一段时间，喝点米汤。如果腹泻严重，暂停进食，给宝宝喝些水，预防脱水现象。孩子发烧38摄氏度，可以给予温水擦浴、冰敷等物理方法降温，如果超过385摄氏度，可以给予退

　　吃辣后就拉肚子，可能是患有肠炎，但是不能确诊是肠炎，还有可能是患有胃溃疡，或是肠道对辛辣食物过敏导致的。建议日常饮食清淡，避免生冷、辛辣刺激性的食物。吃辣前或吃辣可以喝些酸奶，能保护胃肠粘膜，缓解腹泻的现象。

　　孩子出现腹泻的情况有可能是胃肠型感冒，如果腹泻的次数并不是特别多，家长不需要先急着给孩子服用腹泻的药物，可以先服用益生菌类药物来调理胃肠道功能。如果腹泻的次数比较多，也最好在医生的指导下给孩子服用治疗腹泻的药物，不要随便给孩子用药。

　　如果孩子暂时没有发热的情况，腹泻的次数也不是很多，家长可以先通过饮食来调理。尽量给孩子准备一些清淡的食物，如果腹泻情况比较严重，就要及时带孩子去医院做血常规等检查，如果是细菌感染需要遵医嘱给孩子使用左氧氟沙星，阿莫西林等药物。