血虚失眠喝百合枣仁茶好吗？

　　患者出现气血虚考虑是因为患者长时间营养摄入不足、大病初愈、脾胃功能弱、过度劳累、性生活不节制等因素，或是由于女性患者月经血量过多、经常进食生冷寒凉的食物、暴饮暴食、精神长时间抑郁等原因所导致。也考虑是因为患者自身患有痔疮、肾病、类风湿性关节炎等疾病出现

　　女人气虚的时候可以多吃补血益气的食物，比如红枣、阿胶、乌鸡汤、龙眼、红豆、花生、黑芝麻、猪血、猪肝、枸杞、黑鱼、鲫鱼、糯米、核桃、腰果以及杏仁等食物，必要时还应遵医嘱服用补血益气的中药进行调理治疗。

　　身体有血虚的患者，在日常饮食上需要避免食用各种辛辣刺激的食物、生姜、生蒜、生冷寒凉的食物，其次烟酒、咖啡、浓茶等也都不建议食用。建议在日常可以多食用红糖、木耳、猪血、黑豆等食物。

　　身体有血虚的患者，在日常饮食上需要避免食用各种辛辣刺激的食物、生姜、生蒜、生冷寒凉的食物，其次烟酒、咖啡、浓茶等也都不建议食用。建议在日常可以多食用红糖、木耳、猪血、黑豆等食物。

　　心血虚有胸闷、心悸、睡眠困难、多梦、焦虑、记忆力下降、头晕或眼花以及食欲不振、腹痛或腹泻等症状，女性还会出现月经量少和手脚麻木的症状，多发于身体较弱或将神压力过大的人群，可以通过中药进行调理。

　　心血虚有胸闷、心悸、睡眠困难、多梦、焦虑、记忆力下降、头晕或眼花以及食欲不振、腹痛或腹泻等症状，女性还会出现月经量少和手脚麻木的症状，多发于身体较弱或将神压力过大的人群，可以通过中药进行调理。

　　患者出现气血虚考虑是因为患者长时间营养摄入不足、大病初愈、脾胃功能弱、过度劳累、性生活不节制等因素，或是由于女性患者月经血量过多、经常进食生冷寒凉的食物、暴饮暴食、精神长时间抑郁等原因所导致。也考虑是因为患者自身患有痔疮、肾病、类风湿性关节炎等疾病出现

　　气血虚的症状主要为睡眠质量差，可表现为易惊醒、夜尿增多、白天精神状态差、嗜睡等。另外，气血虚还可出现怕风、易感冒、气短、胸闷、全身乏力、食欲减退等症状。建议此类患者可以进行中药调理。

　　心血虚有胸闷、心悸、睡眠困难、多梦、焦虑、记忆力下降、头晕或眼花以及食欲不振、腹痛或腹泻等症状，女性还会出现月经量少和手脚麻木的症状，多发于身体较弱或将神压力过大的人群，可以通过中药进行调理。

　　女性血虚会出现面色苍白、头晕、眼花、心悸、失眠、月经量少、盗汗、脱发、乏力、胸闷等症状；其次，还会出现呼吸短促、四肢冰凉等症状，患者可遵医嘱服用药物进行调理，注意休息，避免过度劳累。