月经推迟不稳定怎么办？

　　服用避孕药后一个月来两次月经，其中有一次可能是撤退性出血，并不是正常的月经，所以不用过于担心。服用避孕药后出现撤退性出血是比较正常的，也是成功避孕的表现。但是避孕药的副作用比较大，所以最好不要经常服用。

　　建议您最好先去医院做白带常规、B超、性激素六项等检查，明确诊断。如果只是气血亏虚、体寒导致的，平时可以用红枣、桂圆、枸杞泡水饮用，也可以饮用生姜红枣茶。如果是盆腔炎导致的，患者需要遵医嘱服用消炎、活血化瘀的药物治疗。

　　建议：您平时可以用红枣、桂圆、枸杞泡茶饮用，月经来潮前几天，还可以用生姜、红枣煮汤饮用，可以促进血液循环、祛除体内的寒气。晚上睡觉前，还可以用45-50度左右的热水泡脚，对宫寒有缓解作用。

　　避孕药的主要成分是雌孕激素，会对部分女性的子宫内膜厚度产生影响，也会影响到月经量。有可能让月经量增多，也有可能让月经量减少，与个人体质有关，并不是固定的，持续时间也不太长。

　　您这样的情况，有可能是受寒、气血亏虚导致的盆腔淤血，如果确实是这种情况，可以用红枣、桂圆泡水饮用，也可以做生姜红枣茶饮用。如果是盆腔炎导致的，患者需要遵医嘱服用消炎、活血化瘀的药物治疗，治疗期间避免过度劳累。

　　如果只是偶尔熬夜一次，问题就不是很大，基本不会影响正常的月经周期。但是如果是经常熬夜，的确有可能导致女性的月经紊乱，出现月经不来、月经延迟等情况，与精神压力过大、饮食不合理也有一定的关系。

　　正常女性在一个月内只会有一次月经来潮，如果您两次的出血量都比较多，有可能是黄体功能不全、卵巢病变等情况引起的。如果您有一次出血量很少，时间也没有超过3天，有可能只是排卵期出血，并不是月经来潮。

　　从理论上来说，女性在月经来潮前一周，怀孕的几率是比较低的，但是您的月经并不是很规律，所以还是有怀孕的可能，在已经发生了性行为的情况下，可以服用紧急避孕药，但是一年服用的次数最好不要超过三次。

　　您在月经来潮前出现乳房疼痛，有可能是乳腺增生导致的。如果的确是乳腺增生，但是为良性病变，可以先不用处理，暂时不要吃含有雌激素的食物，如蜂王浆、鲫鱼等。平时注意保持情绪稳定，定期去医院复查。

　　月经来潮前出现乳房胀痛的情况，有可能是激素水平上升引起的，乳腺增生的患者也有可能出现类似的症状。建议您可以先去医院做钼靶检查，明确诊断。如果是良性的乳腺增生，可以不用特殊处理。平时注意清淡饮食，尽量不要吃含有雌激素的食物。定期去医院复查，保持心态平和。