怎么高血压才能下去？

　　妊娠期高血压孕妇，日常生活中注意合理饮食，可以食用新鲜的水果蔬菜，可保持大便通畅，还可提高人体抵抗力。补充足够优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。适当进行运动，产妇还需学会自我检测胎动，定期测量血压。

　　高血压引起中风，主要考虑是由于高血压刺激脑脉痹阻或血溢于脑造成的。您需要遵医嘱选用降压药进行治疗，同时还需要配合医生进行中医的辨证施治，如痰热腑实、风痰上扰，选用星蒌承气汤调理。

　　患高血压后，不要有太重的心理负担，高血压是可以控制，高血压属于慢性病，短期内不会对生命构成威胁。很多患者通过改善饮食习惯就可以控制血压，部分患者需要服用降压药。过重的心理负担，情绪波动大，会导致血压升高。

　　高血压患者一方面可以口服降压药来控制血压，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等；另一方面需要改变不良生活习惯、合理膳食，应当低盐低脂饮食，尽量不要喝酒，避免熬夜，适当增加运动。

　　妊娠期出现高血压，可以在医生的指导下，使用对孕妇副作用小对胎儿影响小的药物治疗，如硝苯地平等。平时要注意饮食，尽量不要吃高盐、高热量食物，注意休息，避免过度劳累。

　　孕晚期高血压建议生活中饮食清淡易消化，忌辛辣刺激油腻的食物，定时测量血压，观察数值变化，遵医嘱服用降压药物，避免剧烈体力活动，多休息，定期前往医院检查胎儿生长发育情况。

　　低血压考虑是患者长期营养不良或者脑部供血不足等因素引起，当患者出现体位性变化时，易发生头晕目眩甚至晕倒的情况。建议最好去医院心血管内科就诊，平时饮食上需要加强营养，适当进食些滋补类食物。

　　引起高血压的情况有很多，一般最常见原因是遗传、剧烈运动过后或者情绪突然变化等引起。另外，高血压还与患者平时不健康的生活方式有关，比如熬夜、酗酒、好食油腻以及高热量的食物等情况。

　　引起高血压的原因有很多，比如平时生活压力过大、经常熬夜以及饮食习惯较差等，都会造成高血压。另外，肾脏发生病变的时候也会造成高血压，比如肾肿瘤以及肾小球肾炎等。

　　高血压以及糖尿病患者伴有全身无力的现象，首先要对症治疗。如果为血压异常升高造成，可以运用降压药进行治疗，并且在此期间要避免吃高脂肪以及含糖量高的食物，平时注意休息，定时检测血糖。