长期的月经不调会带来哪些危害？

　　您在哺乳期期间，如果出现了月经不调的情况，则可能是因为您此时体内的激素水平有所改变，从而对您的身体造成了刺激，引起月经紊乱的症状。建议您在近期需要保持自身饮食的清淡，以及保持作息时间的稳定。

　　月经不调的症状表现有：月经周期不规律，出现延长或提前；月经量少，持续时间较长或较短；月经颜色深等异常症状。考虑是由于体内激素水平变化导致，建议尽早就医检查，明确病因对症治疗。

　　少女月经不调主要与过度节食有关，长期这样会导致体内脂肪与蛋白质的消耗异常。另外，还有可能是受到情绪的影响，如平时学业压力大、精神抑郁等，都会导致月经不调。

　　熬夜会导致月经不调，精神压力过大、大量进食辛辣生冷食物、内分泌失调等，都会导致月经失调；女性日常生活中饮食需清淡营养，适当进行体育锻炼，可提高人体抵抗力。注意休息，避免过度劳累。

　　造成女性月经不调的病因较多，一般是内分泌紊乱造成的，与过度劳累、压力过大有关。此外也可能是器质性病变引起的症状。建议患者去医院妇科就诊，查明病因。日常多休息，避免过度劳累。

　　减肥导致月经不调是比较常见的，往往是为了减肥而减少饮食的摄入，甚至不吃主食和肉类，只吃蔬菜与水果，进而导致内分泌的紊乱，出现月经不调的现象。如果长期如此，还有可能导致卵巢早衰，过早的出现绝经现象。

　　月经不调是会影响怀孕的。这是因为月经不调的患者往往排卵不规律，进而影响到怀孕。因此，对于月经不调的患者，建议积极的就医查明月经不调的原因，再根据病因进行治疗，帮助怀孕。

　　月经不调时可以食用一些雌激素含量较高的食物调理，如豆浆、黄豆、豆腐等，若症状无缓解，还可在医生指导下服用一些药物进行调理，如益母草颗粒等，平时还需养成良好的饮食习惯。

　　月经不调会导致不孕，还增加妇科疾病患病率，如子宫肌瘤、卵巢早衰、盆腔炎、输卵管炎、宫外孕等；建议患者积极进行治疗，月经期间多饮水，饮食清淡，避免进食生冷辛辣食物，注意休息和保暖。

　　引起月经的原因较多，可以到医院进行内分泌测定、腹腔镜检查、b超检查、细胞学检查等，通过检查能够了解引起月经不调的原因，并且对症进行治疗，同时建议你在平时注意腹部保暖。