肝火旺气血不足如何补？

　　出现肝火旺，首先考虑是由于长期食用辛辣温热的食物所致，还可以考虑是由于情志不节、房事过度、睡眠不好等因素导致。在确诊为肝火旺后，患者需要遵医嘱使用降肝火的药物积极治疗。

　　心火肝火旺的患者会出现心慌、心悸、心烦易怒、两肋胀痛、嗳气、眼睛红肿等症状，还可伴随失眠多梦、体重减轻等表现。这种情况可以通过服用谷维素、补心丸进行调理，平时要养成良好的作息习惯。

　　心火肝火旺盛，可以通过饮食调理，可多吃泻火的食物，比如苦瓜、莴苣、芹菜、莲子心、百合、黄连等，还可以通过药物治疗，比如牛黄清心丸、舒肝丸等，另外平时要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。

　　肝火旺可以饮用清热降火的茶叶，比如绿茶、金银花茶、菊花茶、银耳茶、决明子等，这些茶叶具有清热解暑、降燥止咳等作用，另外平时的饮食也是很重要的，可多吃新鲜的水果与蔬菜，以达到降火的目的。

　　如果您目前存在肝火旺的情况，则建议您在近期需要多喝水，也可以多吃一些绿豆以及苦瓜、香蕉之类的食物，从而可以有效的降低您体内的火气，缓解肝火旺的症状。近期的饮食需要以清淡为主。

　　如果您的孩子目前存在肝火旺盛的情况，则可能会出现没有进食欲望以及出汗量增多的症状，并且可能会伴随出现口臭以及经常发脾气之类的情况。建议您在近期可以多给孩子喝一些菊花茶，降低体内的火气。

　　肝火过旺者主要症状为情绪不稳、口干舌燥、大便干燥等，对于女性患者，可能会出现月经紊乱的情况。建议你去正规医院中医科就诊，进行相关治疗。日常注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物。

　　脸和头发出油有可能是肝火旺盛的因素影响，同时也考虑是长期熬夜，导致体内内分泌失调，以及皮肤油脂腺分泌旺盛等情况所致。平时饮食注意清淡，多吃新鲜蔬果。另外，合理安排生活作息，避免熬夜。

　　阴虚火旺大多由于精血虚亏以及阴虚阳亢等因素诱发，患者会出现口干舌燥、食欲不振、盗汗乏力、头痛头晕、尿少色黄、大便硬结、腰酸背痛以及失眠多梦等症状，应入院遵医嘱服用清热解毒以及疏肝益气的中药进行调理治疗。

　　孩子身体出现肝火旺盛时，需要从日常饮食上开始调理，比如控制孩子的饮食，多食用清淡易于消化的食物，避免食用油炸类的是万物，而且也需要控制糖分的摄入，其次让孩子在日常多喝水，将体内的毒素排出体外。另外多休息、按时排泄，对肝火旺盛也有帮助。