高血压怎么办？

　　原发性高血压是指没有明确病因，但呈现血压升高的疾病。继发性高血压就是由机体其他疾病导致血压升高引起的，如肾血管性高血压、肾实质性、脑卒中等。对于继发性高血压的患者应该及时服用降压药，控制病情，并定期到医院复查。

　　患者血压过高，或长期未得到有效控制，容易形成急性脑出血、急性心肌梗死、心脏性猝死等病症，从而导致患者意识丧失甚至死亡。所以患者若患有高血压，一定要及时就医，进行血压控制。

　　高血压饮食应以低盐、低脂为主，多吃新鲜蔬菜以及水果，有利于血压的控制。早餐可以吃馒头、小米粥、鸡蛋、牛奶、菠菜、紫薯、萝卜、芹菜等，避免油炸食物以及腌制类的小菜摄入。

　　血压高压收缩压超过140mmHg，低压舒张压超过90mmHg即为高血压。任何一个值超出正常范围都是高血压。测量血压时需要定时进行测量。高血压患者日常生活中要清淡饮食，低盐、低脂、低胆固醇。

　　如果收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg则属于高血压，分为一级高血压。往后收缩压每升高20mmhg、舒张压升高10mmhg都会增加以及。建议日常多运动锻炼，注意饮食合理性，限制食盐摄入，必要时去心血管科就诊。

　　高血压的患者会出现心慌的症状，多由于情绪激动，引起血压增高，加重心脏负担，从而引起心肌缺血，出现心慌的症状。另外，高血压患者平时多加注意休息，尽量保持血压处在平稳状态。

　　根据病情描述考虑和大量饮酒、遗传以及疾病因素有关。建议最好去医院就诊检查，排除疾病的风险性，同时遵医嘱给予降压类药物治疗。另外，平时注意戒烟酒，饮食尽量以低盐、低脂为主。

　　高血压的患者需要多喝菊花茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶、首乌茶等茶饮，有助于血压的下降。高血压的患者需要在医生的指导下使用降压的药物积极治疗，同时需要注意饮食的调整，以低脂低盐为主。

　　这个只要控制得当，没有并发症，一般对寿命是没有影响的。要在医生指导下配合治疗，在没有并发症和靶器官的损害下，平时保持积极向上、乐观的生活态度，低盐、低脂饮食，积极控制，虽说不能治愈高血压，但生命是不会减少的，无需太过焦虑。

　　150mmhg的血压属于高血压，收缩压≥140mmhg或舒张压≥90mmhg时就属于高血压。高血压的患者需要遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、硝普钠等药物进行治疗，每日要注意进行血压检测，明确血压的控制情况。