长痘痘的时候能不能吃薏米？

　　红豆薏米粉可以减肥，红豆薏米粉具有祛湿消肿的功效，能够能够排除体内多余水分和油脂，改善湿气重导致代谢差引发的肥胖。但仅依靠吃红豆薏米粉减肥效果不明显，应控制饮食，低脂低糖，适当进行有氧运动进行减肥。

　　女性在怀孕后不能吃薏米，由于薏米具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用，在孕期食用后会导致先兆流产或者是早产的概率增加。女性在怀孕后需要避免吃可以使子宫收缩的食物，在孕期需要定期产检。

　　胃不好可以喝红豆薏米茶，但不要喝太多。红豆可以保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，减轻胃部疼痛。但薏米是粗纤维食物，若吃过多，会不消化，增加胃的负担，导致胃被刺激产生胃酸，从而病情加重。

　　红豆薏米水可以天天喝。红豆薏米水具有补脾健胃和补中益气的功效，可以消除体内多余的水分，加速新陈代谢，提高机体免疫力，还可以预防缺铁性贫血，改善面色苍白，保护皮肤。

　　饮用红豆薏仁水后排湿的表现包括大便稀溏好转、身体浮肿症状消退、睡眠质量改善、手脚冰凉症状消失以及口水减少等症状，湿气较重的人晚上睡觉前还可以进行泡脚，将体内的湿气转化为汗水排出体外。

　　孕妇是不能吃薏米的，薏米属于寒性的食物，在怀孕期间食用薏米，可能会引起先兆流产，另外在怀孕期间，孕妇要保持良好的饮食习惯，避免摄入辛辣、刺激和寒冷的食物，防止影响胎儿的健康。

　　孕妇是不可以吃薏米的，容易刺激子宫收缩，不利于胎儿生长，情况严重时可出现先兆流产等严重后果。建议孕期注意饮食禁忌，选择清淡易消化营养均衡的食物。每天适当进行散步、瑜伽等运动方式改善体质，利于生产。

　　哺乳期可以喝红豆薏米茶。红豆薏米茶含有丰富的维生素，具有健脾利湿的功效，可以很好的缓解脾虚症状。例如哺乳期出现消化不良、大便异常的情况，可以通过服用红豆薏米茶进行调理。

　　女性在月经期间可以适当喝红豆薏米水，具有补血以及祛湿的作用。但是由于红豆薏米水性质寒凉，所以不适合过度饮用，以免导致腹痛等不良的现象。此外体质偏寒的女性也不适合喝红豆薏米水。

　　薏米是一种性寒的食物，偶尔的吃一次薏米对胎儿的发育一般不会有影响；但不能经常吃，会对孕妇的胃肠道造成刺激，导致腹痛腹泻等情况；孕期中要注意定期进行产检，发现异常及时处理。