怎么平静紧张的心情 不良的情绪总会坏事,下面淘淘小编整理了几个如何平静紧张的心情的方法,供你参考。 怎么平静紧张的心情 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养...
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