在如今节奏飞快的生活中,人们忙碌着各种各样的事情,不知不觉忽略了自身的一些需要!总感觉时间是那么的不够用,希望自己可以用更短时间去完成更多的事情。但一个人的精力有限,需要充足睡眠方可补充!俗话说的好,不打无准备之仗,如果想合理利用时间,必然需要用充足的精力。...
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