高血压适合吃什么？

　　如果目前您的收缩压为150mmhg，则已经属于高血压的范围之内，所以您在此时不可以进行献血。在进行献血之前，需要对您的血糖，血脂以及血压值进行检测，有任意一项存在异常，都无法进行献血。

　　高血压160毫米汞柱还是比较严重的，如果不积极进行降压治疗，很有可能会导致高血压脑病以及脑血管意外的发生。如果个人的血压持续高于正常范围，就需要遵医嘱口服降压药物治疗。

　　喝醋是无法降血压的，醋属于酸性比较强的调料，大量的喝醋有可能会损伤到胃粘膜，还有可能会导致酸碱平衡失调。如果您存在高血压，一定要积极遵医嘱服用降压药物治疗，维持血压的稳定。尽量不要相信偏方治疗高血压。

　　高血压的患者是可以适量吃一些豆腐乳的，由于豆腐乳中的含盐量较高，会导致机体血压升高，不利于疾病控制，所以患者不宜过多食用。患者应该适当的参加户外运动，控制体重，并定期到医院复查。

　　高血压肾病主要是由于长期高血压导致的，其治疗原则首先是要控制血压，可以口服降压药如氢氯噻嗪、氨苯蝶啶等；其次可以应用一些保护肾脏的药物如卡托普利、依那普利等。平时避免使用损伤肾脏的药物。

　　突然患有高血压，多考虑是您在剧烈运动或者过度劳累后，没有及时休息等引起的表现，同时不能排除是急性心衰发作或者主动脉夹层等造成的情况，如果在休息后没有得到好转，则需要及时到医院进行相应的治疗。

　　高血压患者可以吃蜂蜜，蜂蜜营养价值丰富，具有润肠通便、美容养颜的功效，合理食用可以提供机体免疫力。但是对于糖尿病患者，则需要限制蜂蜜的摄入，避免血糖波动，影响健康。

　　不建议高血压患者吃零食，零食一般都有添加剂，可能会导致血压升高，影响自身健康。建议注意饮食合理性，吃些新鲜的蔬果，增强自身抵抗力。平时保持良好心情，适当运动锻炼。

　　高血压的危害在于会损害人体多个器官。例如高血压会引起脑出血、脑梗、脑中风等脑血管疾病；其次还会引起肾功能不全、肾脏损伤、肾衰竭等病症；此外会影响人体视力、造成视网膜损伤以及冠心病等心脏血管疾病。

　　高血压可以适量的喝水，但不建议多喝，一般每天饮用500-2000毫升的水即可，喝多会导致血压升高，对人体不利。适当的饮水量可以帮助高血压患者排除体内的钠，同时还可以改善钠水潴留症状。