高血压要怎么办好呢？

　　失眠2年，建议患者去医院神经内科检查，生活中想要改善睡眠质量，首先应选择舒适安静的环境，其次睡觉前可以喝杯热牛奶热水泡脚等进行缓解，避免情绪禁止激动，日常不要喝浓茶。如果症状严重，则应遵医嘱服用安神补脑液等营养神经类药物治疗。

　　高血压患者每天伴有头疼、腿麻木的现象可能是因为血压升高、脑血管硬化狭窄造成的。患者应该按时服用降压药，控制病情发展，适当的参加户外运动，增强体质，控制体重；还可以对腿部进行热敷、按摩，有助于血液循环。

　　大便出血会痛，主要考虑是痔疮或者肛裂等造成的，建议您在近期保证饮食的清淡性，并且注意清洁个人卫生，严重时可以到医院进行肛门指诊等相关检查，如果是痔疮所致，则需要在医生的指导下使用痔疮膏或者痔疮栓来治疗。

　　正常闭经的年龄在45-55岁之间，结合您的年龄来看属于正常现象。女性在绝经后，可适量摄入豆制品等含激素的食物缓解机体不适，避免摄入刺激性食物。平时应调整好心态，保持身心愉悦等。

　　若确诊感冒所致不适，可适量饮用热水、鲜榨果汁等缓解症状。除此以外，病情严重者应遵医嘱服用准确剂量的抗生素、止咳化痰等药物进行治疗。平时应注意饮食的合理性与保暖等。

　　落枕多数是睡眠姿势不当引起的，其次也可能是局部受凉所致。建议局部热敷，配合按摩、针灸等方式促进恢复。建议适当休息，不宜过度劳累。加强局部保暖措施，避免受凉症状加重。

　　小孩子蛀牙最好去医院口腔科就诊，进行填补治疗。如果不及时治疗，损伤到牙神经，需要先进行根管治疗。术后应该保持口腔卫生，勤刷牙多漱口，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激。

　　女性出现月经不调时首先要去医院进行性激素六项、腹部B超等相关检查，明确病因。若患者是因内分泌失调所导致，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

　　腰部疼痛可能由于腰肌劳损以及腰椎间盘突出等疾病诱发，应入院进行腰部CT检查以及彩超检查。如果确诊为腰椎间盘突出引起，则要入院遵医嘱服用肌肉松弛药物以及非甾体类抗炎药物进行治疗。还可以入院进行微波、针灸、热敷以及理疗等治疗，缓解疼痛症状。

　　孩子感冒不爱吃饭，考虑是病毒、细菌等引起的上呼吸道感染。可以通过多喝热水、室内通风、加强保暖、补充营养等方式缓解。严重时，可以遵医嘱服用板蓝根、小柴胡等中成药物治疗。