现在得了抑郁症怎么办？

　　出现精神病性抑郁症的症状时，需要进行的治疗有：一是保持心情的放松，提高生存的质量；二是选择喜欢的事物，缓解工作或学习带来的压力；三是选择服用抗抑郁的药物进行治疗；四是当症状比较严重时，需要配合心理治疗。

　　首先在情绪方面，保持心情的愉快，避免长时间情绪低落。其次在生活方面，注意规律的生活，避免长时间的熬夜。如果上述措施不能缓解时，建议及时到医院，在专业医生的指导下选择抗抑郁药物治疗。

　　抑郁症疾病特点就是持续性情绪低落，患者长期会有闷闷不乐、对周围食物缺乏兴趣等表现，并且情绪很难控制，容易哭泣，还会有不修边幅、不爱学习、疏远朋友等表现。该疾病主要通过心理治疗与服用药物进行改善。

　　产后抑郁的患者有很多，在发生了这种情况后，需要积极的采取治疗措施；通过与朋友及时沟通、进行一些自己感兴趣的活动、听音乐等方式去宣泄情绪；要做好自己的心理辅导，适应这一角色的转变。

　　抑郁症的患者不应当喝酒，酒精会对患者的病情造成刺激，导致患者病情加重；抑郁症的患者要遵医嘱服用抗抑郁的药物去治疗疾病，定期进行复查，观察治疗的效果；适当进行户外锻炼，对于抑郁症的治疗也有帮助。

　　任何的药物都是具有副作用的，抑郁症的有些药物中含有激素，患者在长期服药后会有身体肥胖、皮肤粗糙、皮肤容易出油等情况。根据所服用药物的不同，副作用的表现也各不相同，可以在服用药物控制住病情后再进行治疗。

　　孕期的时候因为身体激素分泌紊乱，会有抑郁表现。孕妇此时要注意及时与家人进行沟通、倾诉，将负面情绪发泄出去，避免长期处于负面情绪的影响之下，造成抑郁症的发生。

　　您如果想要预防抑郁症复发，建议您在平时需要调整好自身的情绪状态。平时多休息，多与他人进行沟通以及交流。也可以多至室外进行活动，这样可以改善您的心理压力，防止出现抑郁的情况。

　　抑郁症是目前临床上常见的一种精神类疾病。患者通常表现为闷闷不乐、情绪低落、乐趣丧失、反应迟钝、主动性下降、记忆力减退、失眠多梦、烦躁易怒等症状，需要去医院精神科进行心理治疗或者是采取药物治疗。

　　临床上女性患有抑郁症会出现情绪低落、心情沉重、睡眠障碍以及丧失一切兴趣等症状，部分患者还会伴有食欲不振与体重增加等现象；患者应及时与家人进行沟通，必要时应去医院就诊，避免不良后果。