葡萄和牛奶可以一起吃吗?

马保海 2025-06-21 12:11:54 3

  葡萄和牛奶最好不要一起吃,容易引起消化不良,因为葡萄作为水果,其中含有丰富的果胶、苹果酸以及柠檬酸等物质,而牛奶中蛋白质、钙元素比较多,如果果胶等物质和蛋白质结合可能会形成蛋白结块,肠道内存在大量的蛋白结块会影响到正常的蠕动,引起消化不良,造成便秘、痔疮等后果,严重的患者甚至会在肠道内形成结石。葡萄和牛奶一起吃会相互影响到营养的吸收,甚至会造成腹泻、腹痛等表现。

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