头发怎么变软？

头屑过多和机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，导致机体疲劳。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。多吃富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、

假如孩子的头发变黄，主要是由以下几个原因导致的:1、遗传因素，孩子的头发之因此变黄，是由于遗传基因所决定的，其他方面没有什么不舒服，生长发育正常，吃东西也好，没有偏食挑食等不良情况，都属于生理现象，家长不必担心。第二，营养不良。儿童经常厌食，挑食，身材相对也

头发经常油一般是油性的头皮，产生油脂比较多。也和平时用的洗发水有关系，平时喜欢用焗油护发的洗发水，也容易生油。此外，也不能用护发素，平时头发容易油的病人，用护发素会加重头发油腻。头发油腻最多见的原因和个人的皮肤性质有关系，属于油性皮肤。也和平时生活饮食因素

头发长得快的方法可以多吃一些含蛋白质高的食物和多吃一些黑色素的食物。含蛋白质较高的食物能够补充人体的蛋白质，可以有利于身体的毛发生长，多吃一些黑色素的食物，能够起到养发的作用，也有利于身体头发的生长，还可以经常的按摩，头部是头部的血液循环有利于增强细胞的活

头发断发严重多事头发营养缺失造成的，头发断裂可以有很多种原因造成。比如，头发过度烫染，头发过度烫染会使头发发质变脆断裂。天天洗头后用吹风机吹头发，过度或护理不当也会造成发质问题。长时间处于心情低落，紧张，压力过大，也会造成头发分叉、枯黄甚至断裂，解决头发断

一种是由于缺乏蛋白质、维生素和某些微量元素(如铜等而造成头发变白，另一种是某些慢性消耗性疾病，如肺结核等，由于营养不足而造成头发比一般人白得早；三种是由于长时间发热而造成的头发发黄脆甚至脱落。在日常生活中要注意多休息，防止劳累，最好不要熬夜，精神放松，不要

让头发变多变密的方法有以下几种，第一种。可以用淘米水洗头发，坚持很长的一段时间，就可以促进头发的生长，还要保持良好的饮食习惯，多吃一些富含蛋白质的。第二种，内分泌失调，或者是自身免疫性疾病，都可能会造成头发细软，平时要多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类的食物，

头发干燥，这个很有可能是由于天气的原因，或者是个人饮食的原因，都有可能会造成有头发干燥的。长时间的营养不良，微量元素缺乏以及喝水比较少的情况下，就很容易会表现出有头发干燥，这个要注意补充营养的，在冬天天气寒冷以及干燥的情况下，也会表现出有头发干燥以及皮肤干

染完头发会有头皮屑可能是产生了头皮的损伤所造成的，也有可能是头发缺乏了水分所形成。最好不要染发，染发对头皮的伤害是比较大的，特别是过敏的体质，染发的话可能会造成表现出皮肤的过敏，造成皮肤表现出损伤，可能会产生表现出脂溢性头皮屑，平时可以适当的加强一下头皮的

两侧的头发稀少跟肝脾肾的功能异常有关系，除了在生活习惯上要注意以外，还需要服用中药来进行调理。首先养成良好的生活习惯，减轻压力，防止熬夜，清淡饮食，减少体内的油脂。在选择洗发水方面尽量选择温和的中性洗发水，对头发没有刺激的洗发水。对于伴随头皮瘙痒的，说明有