掉发是缺少哪种维生素？

　　维他命B2是维他命B中的一种。其主要作用是帮助消除和预防口角炎、舌炎、口腔溃疡，并具有促进细胞再生的作用。能促进头发，指甲，皮肤的正常生长。涉及神经修复、营养神经的B族维生素以维生素B1、B12为主，失眠症常作为辅助治疗使用，常用于治疗失眠症。因此维他命B2并不

　　在临床上维生素B6是没有治疗失眠作用的，它只能治疗一些代谢障碍引起来的疾病，比如说由于维生素B6等维生素缺乏引起来的高同型半胱氨酸血症。另外如果一个患者确实出现了失眠的症状，那么像这种情况建议最好能够到医院去看一下神经内科医生，行血压、血糖、血脂以及甲功等

　　芦荟胶和维生素一起擦脸，能够起到保湿和补水的功效，对于美白皮肤也能够起到一定的功效。如果病人脸上存在有斑点的情况，也能够起到淡斑和抗皱的作用。芦荟胶之中含有一定的氨基酸以及多糖成分，这些成分都能够起到很好的保湿作用，而维生素E里面含有植物油以及甘油成分

　　肾结石患者可以食用维生素C，不会加重或影响肾结石的生长速度。若存在肾结石，建议针对性调整生活、饮食、饮水习惯，比如养成多饮水习惯，每天需饮水2000-3000ml，尽可能少饮浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。养成低盐、低脂饮食习惯，尽可能多摄入新鲜瓜果、蔬菜。部分特殊

维生素C泡腾片的主要成分是维生素C，将其泡在水中，可以在短时间内产生大量的维生素C。维生素C对人体可以起到很好的作用，比如对于青少年来说，它可以起到预防感冒的作用。对于中年人或者老年病人它同样可以增强免疫机制的功能，加强免疫力的。

　　维生素b6可以治痘痘，但是需要根据病人的致痘原因来判断。如果病人是由于内分泌失调造成的痘痘现象，此时还需要到医院的内分泌科进行激素水平检查查在查明病因后对症治疗。若是由于生理因素造成的痘痘现象，可以适当涂抹维生素b6延缓痘痘增长。病人需要切记不要用手挤压痘

　　维生素E涂在脸上的作用是比较多的，比如可以延缓衰老，增加皮肤的弹性，减少斑纹组织的产生，除此之外还可以有效的改善病人面部肌肤的血液循环，抑制色素斑的形成，让肌肤变得更加的白皙，不过病人在涂抹时需要注意，如果面部肌肤有伤口，那么不提倡涂抹，涂抹完成以后还

　　维生素E是可以涂在脸上的，因为维生素E可以滋润、保湿、美白皮肤，使皮肤变得有光泽。可以直接把维生素e胶囊戳破涂抹在脸上，第2天洗干净，也可以在乳液中滴几滴维生素E，充分混合后，涂抹在脸上，这样效果比单纯涂维生素e更好。对于油性皮肤，因为其油性较大，采用第二种

　　维生素e擦脸首先具有保湿润肤的功效，特别是在冬秋季节，气候比较干燥，皮肤水分丧失比较明显，用维生素e擦脸有助于锁住皮肤的水分，减少皮肤角质层的脱水。其次维生素e擦脸具有美白养颜、淡化色斑的功效。维生素e是人体所必需的营养成分，有利于维持皮肤细胞的正常新陈代

　　维生素E是多见的一种脂溶性的维生素，对皮肤的作用有1、抗氧化，维生素e有着抵抗自由基的毒害，能够减少皱纹的产生，保持肌肤弹性。2、预防炎症性皮肤病以及脱发症，维生素e可以保持皮肤屏障，保护毛囊。3、促进伤口恢复，维生素e对痘印有加速愈合的作用。