坐月子可以吃饼干面包吗？

　　坐月子期间的产妇一般是可以适量的食用饼干和面包等食物的，但不建议产妇将饼干和面包作为产后恢复的主食，偶尔食用可以，尽量不要经常食用，且一次性也不建议食用过多。饼干和面包中大多是碳水化合物、以及脂肪等物质，虽然也能在一定程度上补充产妇身体的所需的能量，但是其中缺乏蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质，而且饼干和面包中的含糖量也相对较高，长期食用不利于产妇恢复，还可能诱发糖尿病等疾病。