孕妇怎么预防妊娠糖尿病?

钮慧远 2025-06-17 06:22:23 1

  妊娠糖尿病是由多种因素引发的,孕妇得了妊娠糖尿病该怎么办,怎样通过合理的饮食调节来控制糖尿病的发展,下面我们一起来了解一下1.首先在饮食上,妊娠糖尿病患者要有所禁忌了。主食上吃的不要过分精细,要适当的吃一些粗杂粮和杂粮。如:玉米面,全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含丰富的矿物质和维生素,多吃对胎儿和孕妇都非常有益,但是有糖尿病的孕妇要注意了,在对蔬菜和水果的选择上要有所区别,不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。如葡萄,香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、红薯、山药等。

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