小月子怎么养?

王海东 2025-06-18 11:03:54 1

  小月子期间应该注意适当休息,头三天卧床休息,半个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。术后一个月内禁止同房和盆浴,注意保持外阴清洁卫生,每天更换内裤。饮食温软易消化,不吃辛辣生冷硬食物,要多补充一些富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶和豆制品等。密切观察出血情况,如有异常要及时就诊复查。小月子期间应该注意休息,流产之后的半个月之内不能进行剧烈运动,也不可以进行性生活。注意卫生,按时更换卫生巾,多清洗会阴部,加强营养,建议多吃容易消化的高蛋白食物。

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