来月经后还能长高多少?

于金凤 2025-06-17 10:46:40 1

  女孩通常在11-12岁的时候会来月经,因为此时骨骺线尚未闭合,因此孩子还可以长高5-10厘米左右。由于每个人体质不同,存在个体差异,因此孩子具体会长高多少没有固定范围。如果想要孩子长高,日常应该给孩子补充营养,避免饮食过于单一。同时需要让孩子按时休息,不可以长期熬夜,否则会影响生长激素的分泌。此外,还应该督促孩子适当运动,多晒太阳,能够促进骨骺发育。

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