糖尿病吃玉米可以吗？

　　糖尿病人是可以吃玉米的，不会对血糖造成太大的影响。玉米中含有一定的热量，所以在进食时一定不要一次性吃的太多，最好在血糖控制平稳的时候食用。平时一定要低盐低糖低脂的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太凉的食物；可以多吃一些新鲜的蔬菜，含糖分较低的水果，适

　　玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。妊娠糖尿病患者吃玉米不用担心，吃香甜的水煮玉米棒不但能一饱口福，而且常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血

　　妊娠糖尿病的孕妇可以吃玉米，玉米属于粗粮的一种，有丰富的膳食纤维，具有很好的降血糖的效果，孕妇在吃玉米的同时可以减少其他主食的摄入。但是玉米中含有一定量的糖分，因此不建议妊娠糖尿病的孕妇，不要一次吃过多的量，可以少量的吃，减少血糖的升高，保证血糖控制在

　　妊娠糖尿病的孕妇在血糖控制比较良好的情况下是可以适当吃水果玉米的，因为水果玉米它属于粗粮中的一种，可以有效地降低血糖，同时还具有较强的饱腹感，孕妇可以在吃水果玉米的同时，可以适量的减少其他主食的摄入。另外，由于水果玉米是属于含糖量比较低的水果，因此建议

　　妊娠糖尿病的患者饮食主要以清淡饮食和低糖饮食为主，玉米属于粗粮，且含糖量比较低，因此妊娠糖尿病的患者可以少吃，但是一定要注意适量。因为玉米容易造成饱腹感，所以孕妇一定要注意量的食用，要注意均衡营养，这样才可以很好的控制血糖。

　　水果玉米含糖量还是比较高的，容易影响到血糖值。患者如果要吃水果玉米，建议在血糖控制平稳的状态下，两餐之间食用，而且一定要控制主食的摄入量。水果玉米含有膳食纤维素比较丰富，对人体还是有一定的帮助的。糖尿病患者建议饮食一定要遵循低盐、低脂、低糖的饮食，平时

　　痛风的病人是可以吃玉米的。玉米是平时常见的一种农作物，也可以作为主食，它含有嘌呤含量很低，所以痛风患者是可以吃玉米的，并不会引起尿酸水平的增加。但是要注意玉米的食用方法，对于痛风患者建议蒸煮玉米吃，吃新鲜的玉米。同时建议痛风的患者，每天要多喝水，喝水量

　　糖尿病人那是可以吃玉米的，因为玉米是属于粗纤维的食物，但是也不要一次性吃太多，吃太多的，不容易消化。玉米也可以当作主食使用，吃了玉米之后，要相对应的进行主食的减少，一天主食的量如果超标，会影响血糖的。所以患者吃玉米还可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘

　　糖尿病的患者可以吃玉米，而且也鼓励糖尿病患者可以在主食的选择上多选择玉米、小米、燕麦、荞麦等粗粮食物。主食类的食物或者说碳水化合物，应该占到糖尿病患者每日进食量的50~60%，应该作为全天功能的主要来源。对于碳水化合物的选择，提倡是粗细搭配，可以适当多选择一

　　甲亢的患者可以吃玉米，甲亢的患者饮食中主要需要注意的就是：第一、要低碘饮食，因为摄入过多含碘的食物或者药物，会使甲状腺功能亢进的患者功能进一步恶化，还容易形成高功能腺瘤。第二、甲亢患者在甲亢期最好保持高热量饮食，因为甲亢的患者会出现消瘦等代谢增加的现象