哺乳期吃什么水果好？

　　哺乳期的宝妈平时要少吃豆类，不可以食用的太油腻，还有油炸辛辣的食品，宝妈容易便秘，不吃韭菜，不吃生冷食物，晚上不要喝牛奶，吃鸡蛋那些，因为这些有大量的蛋白质，吃太多也会身体不舒服，很难消化，宝宝没有直接吃。但是经过母乳都吸收了，婴儿肠胃功能不好，消化也

　　哺乳期吃黄芪一般对宝宝没有影响，所以病人不必过于紧张，但是建议根据医生指导进行服用。哺乳期适当服用黄芪可以起到补气的作用，同时还能起到通乳效果，对于产后的乳汁不足能起到一定的缓解作用，对于宝宝有一定的好处，所以不会影响宝宝，但是不提倡长时间服用，长时间

　　哺乳期上火是影响哺乳和新生儿的，哺乳期上火，可能会造成奶量分泌减少，奶质下降，因此新生儿可能会表现出便秘，消化不良，眼部分泌物增多以及小便量少，色黄等相关情况的表现出。因此在我们上火时，我们的饮食应当清淡，多吃蔬菜和水果，能喝一点莲子汤，绿豆汤，雪梨水

　　哺乳期吃桃子一般不会造成宝宝腹泻的。桃子有较丰富的营养，含有较多的水分、微量元素、碳水化合物，适量的吃桃子有助于提高母乳的质量，但是也不可以食用的过多，不然可能造成肚子胀气不舒服。在哺乳期，为了保证母乳的质量，保证婴幼儿的正常生长发育，要做到合理、充足

　　哺乳期吃桃子，宝宝不一定会表现出胀气的情况。因为桃子不是产气类食物，而是属于富含维生素的水果。但是注意桃子不能够吃的过多，因为在消化的时候，是面临一定难度的，可能会造成宝宝表现出消化不良。因此在哺乳期，应该选择多吃高蛋白和高维生素的食物，要注重饮食的清

　　哺乳期间母亲化妆对哺乳期的婴幼儿是有危害的，母亲浓妆淡抹会掩盖身体原有的气味，宝宝便认为这不是自己妈妈，因而情绪低落不愿和其接近，甚至还会拒绝吃奶和睡觉。对于宝宝的身心健康是不利的。此外，以炼焦油为原料的香料被广泛的应用于化妆品中，其中醛类产品DNA毒性

　　哺乳期是不提倡喝酒精成分的食物的，哺乳期不提倡喝米酒。哺乳期，特别是产后，最害怕表现出的就是产后出血，酒精具有活血化瘀的功效，会增加产后出血的概率，所以在产后1到2周，最好不要接触含有酒精以及其他有活血化瘀功效的食物。酒精对孩子也是有危害的，会影响孩子的

　　哺乳期间如果妈妈吃橙子过多这可能会造成宝宝表现出胀气，在哺乳期妈妈的饮食很重要，如果不注意饮食摄入，是容易造成宝宝消化肠道表现出异常的。这哺乳期不提倡妈妈吃过多的寒凉性的水果，尽量多吃点蔬菜，多喝点温开水，平时多喝些汤汁，保持大便通畅。而且这时候一定要

　　如果哺乳期表现出感冒，症状轻微，无发热等情况，是可以喂奶的。喂奶前应带好口罩，防止传染给宝宝，应多喝水，也能喝一些菊花茶，吃一些清淡、易消化、温热的食物，应注意休息，防止劳累，保证充足的睡眠，以增强机体的抵抗力，感冒会逐渐的好转。如果感冒症状严重，伴随

　　女性在哺乳期是可以适量吃一些山药。事实上适量食用山药，对于哺乳期妇女也是有一定的好处。山药富含淀粉以及多酚氧化酶物质，可以促进脾胃消化吸收，属于一种具有平补脾胃食物，具有药用以及食用的价值。除此外衣，山药的营养价值很高，不管女性存在脾阳亏还是胃阴虚这些