月经前几天便秘正常吗?

都芳鹃 2025-06-19 10:17:46 1

  在月经来潮之前,由于体内的激素水平表现出剧烈明显的变化,很容易造成身体表现出异常,统称为经前综合征,包括排便习惯的异常,表现出腹泻或者便秘,也有可能会表现出情绪的异常,比较焦躁、易怒或者淡漠,也会造成皮肤稳定状态发生改变,表现出痤疮泛红、敏感等问题。此外,有些人会表现为睡眠障碍或者疲劳乏力。这些虽然都是正常现象,但是仍然需要进行调理,比如平时多注意饮用热水,防止生冷和刺激性的食物,保持规律的生活习惯,多吃一些红枣黑豆,补充气血,在月经期间最好不要做重体力劳动。

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