腰部右侧疼痛是怎么回事？

病人表现出后腰部胀痛，可能是腰部肌肉劳损，主要是腰部过渡的受力所造成，造成的肌肉痉挛、水肿等，就会表现出后腰部两侧酸胀疼痛的情况。还见于腰椎部位退变，也会造成明显的酸胀疼痛。

锻炼腰部的运动主要是锻炼腰背肌，提高腰背肌肉张力，增加韧带弹性，活动椎间关节，维持脊柱的正常形态，可选择五点支撑法：仰卧位，用头、双肘及双足跟着床，使臀部离床，腹部前凸如拱桥，稍倾放下，重复进行。三点支撑法：待腰背稍有力量后，在前法的基础上，改用三点支撑法

腰部疼可以是癌症早期症状，但并非全是。主要是因为腰疼在临床上本身就属于一种非特异性症状，其他多种良性疾病均可以表现为此种症状，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、结核性脊椎炎、退行性脊柱炎、肾盂肾炎、肾积水、肾炎、肾结石、前列腺炎、脊椎肿瘤以及胸膜炎、肺结核等。当

腰部瘙痒不一定是癌症的前兆，引起腰部瘙痒的原因比较多，如果局部接触到某种过敏源或者受到理化刺激，就容易出现不适，如果皮肤处于缺水的状态，也可能引起瘙痒。而癌症早期的症状比较隐匿，部分患者可能只存在局部肿块等现象，随着病情的发展，才会逐渐出现剧烈疼痛、体重下

　　在健身的时候，可以针对腰部采取如下的训练方法：1、在进行训练之前，病人要进行充分的热身，因为腰部非常容易表现出急性腰扭伤。建议病人持续平路慢跑5分钟以上，做腰部的拉伸锻炼。在进行锻炼时，要佩戴软质的护腰。2、病人可以在罗马椅上进行反式的仰卧起坐，病人在罗

　　临床上造成左边腰部受伤后隐隐作痛的原因主要包括以下几方面:首先，考虑是由于外伤后造成左边腰部肌肉软组织劳损造成。多由于外力撞击等造成左侧腰部肌肉软组织拉伤，进而造成疼痛。多在活动时疼痛加重，休息时候疼痛缓解。这种情况一般需要休息，配合应用活血化瘀止痛药

　　右后侧腰部疼痛，跟如下几种原因相关：一、可能存在急性腰扭伤，多见于病人在剧烈活动中涉及到腰部，做出腰部突然发力，或者是搬抬重物的动作，有可能造成此处的肌肉拉伤，继而表现出严重的疼痛。二、可能存在腰肌劳损的情况，这类疾病多见于病人需要长时间反复的进行涉及

　　腰部一阵阵的刺痛，可以采取下一的方式缓解：一、要保持制动和休息。建议病人卧床休息，不要做涉及到躯干的大范围的活动。还需要注意腰部的保暖，建议病人使用热水袋或炒盐的方式，对腰部热敷。二、病人可以在疼痛的部位，外用活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，比如消炎镇痛

　　腰部的地方放射性疼痛可能是因为腰椎间盘突出压迫神经根，表现出腰部及臀部或者下肢放射性疼痛。此外，泌尿系统的结石，比如输尿管结石或者肾结石，也可能表现出腰腹部或者腰背部的地方放射性疼痛。需要及时去医院找医生面诊，结合查体初步的分析放射性疼痛的来源。如果考

女性腰部以下冰凉有以下几个原因：第一、腰部的肌肉力量不足、肌肉筋膜炎、腰肌劳损，这样造成炎症物质渗出，造成腰肌力量不足，造成抵抗寒冷和重力的支撑能力不足，因此在劳累或者不良刺激以后会表现出肌肉疼痛和冰凉；第二、血液循环不足，女性较男性比起来，在遇到刺激或寒