血糖高喝小米粥行吗?

王洪华 2025-06-22 06:29:34 1

  对于血糖高的患者,一般是不建议喝粥的,哪怕是因由杂粮所制成的小米粥,也不建议血糖高的患者食用。因为小米它虽然是一种杂粮,相对于精细粮来说,升糖指数略低,但是因为它制成了小米粥,使得非常容易吸收,就会引起餐后血糖急剧的升高,所以如果血糖高的患者想吃小米,那最好是不要制成粥类,可以吃比如说用小米制成的小米馒头,小米面条。另外,血糖高的患者,除了小米粥不能喝以外,像其它的一些含糖量高的食物也不能吃,比如说像白稀饭,汤圆等。

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