首先高血压病人在生活上要注意低盐低脂饮食,多吃一些蔬菜水果,每天蔬菜的摄入量要在400-500克之间,水果最好是100克,要减少膳食中的脂肪,注意多补充钾、钙并且脂肪的热量要少于总热量的30%。多参加一些体育锻炼,户外活动等等。在药物的应用上,要注意长时间服用,可以用:硝苯地平缓释片、蒙诺等,做到严格控制血压。如果一旦表现出血压波动过大,就要及时去医院就诊,在医生的指导下做出相应的调理。
女性高血压可以生小孩,但是要将血压控制在稳定的范围内。若是血压比较高,在怀孕前要及时的用药控制,可以选择对胎儿影响小的药物服用。在怀孕期间要定期监测血压,饮食要清淡,保持低盐低脂。若是体重过于肥胖,要适当的锻炼减轻体重,但是不能剧烈活动,保持情绪稳定。
高血压的症状因人而异,早期可能无症状或症状不明显,多见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。血压只有在劳累、精神紧张、情绪波动后升高,经过休息可以恢复正常。随着病程延长,才逐渐会表现出其他症状,主要表现有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木
年轻人表现出高血压,伴胸闷气短,首先需考虑继发性高血压,因为正常来讲,年轻人的原发性高血压发病率是比较低的。建议就诊医院,完善肾脏,肾上腺及肾动脉的彩超还有醛固酮激素,糖皮质激素等检查,看是否有肾性高血压及内分泌系统疾病;排除相关疾病后仍有发作,可能由
得了高血压一定要吃降压药的,要否则会造成别的疾病,烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低患者对抗高血压药物的反应性。所以对高血压患者要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果
年轻人高血压,大部分属于精神紧张性的高血压。工作比较紧张,经常熬夜,还有少动的生活方式等等,这些都是造成年轻人高血压的原因。因此建议年轻人应当改变不良的生活方式,一定要少熬夜、多运动,尽量减少精神方面的紧张。要注重锻炼身体,经过有氧锻炼,才能够起到促进
患有高血压又得了脑梗的病人是能吃虾的,但是本身有脑梗和高血压,这两者是会互相影响,互相加重病情的,建议定期复测血压和血糖,血脂及肝肾功能,如果表现出高脂血症,那么虾也是要适量的吃,不提倡大量长时间的服用。如果表现出血压控制不稳,建议前往医院,在医生的指
其实,口服的药物基本上都有,但降压药选择重点要看您的具体情况。首先看您具体血压范围,其次看有无并发症,比如高血压合并糖尿病,合并肾病,合并脑血管疾病,肾功能情况,因为有些药物对肾功能有一定影响。我建议最好是去医院测个血压,看具体血压,做其他常规检查,确
非药物性治疗:适用于各型高血压患者,对轻度高血压的疗效较为肯定。①减轻体重:体型超重者首先应减轻体重。方法是减少热量摄取和增加体力活动,尽量将体重指数(BMI)控制在25以下。②饮食控制:食盐控制。限制脂肪(控制在总热量25%以下)。每天每日吃新鲜蔬菜,牛奶。
一般正常人的血压范围收缩压是140~90,舒张压是60~90,如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病,如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病,老人已经是高血压了,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;多吃蔬菜和水果
正常是可以艾灸的。有可能是由于家族遗传史和年龄增长以及不良的生活环境有关,或者还有可能是肾脏性疾病和肾盂肾炎以及内分泌疾病也会造成,也不排除是颅脑病变和妊娠高血压综合症以及长期滥用药物引发的。有些病人容易表现出眼底出血和面色潮红以及眩晕的现象,有时候还