猪瘦肉的功效与作用

　　糖尿病病人是能吃瘦肉的，对于很多糖尿病病人，其实是有一定误区的认为患有了糖尿病之后只能够吃菜不能够吃肉。其实糖尿病病人的糖尿病饮食也要求大家均衡的摄入营养成分，也就是说虽然患有了糖尿病但是肉类、乳蛋类，还有青菜类水果类都是可以根据病人具体的情况进行食用

　　拉肚子时建议不要喝皮蛋瘦肉粥。由于皮蛋瘦肉粥含有肉类以及皮蛋，这些食物就会造成腹泻加重，建议喝白米粥或者是山药粥、藕粉拌汤、软面条等清淡、易消化的食物。此外，严重的病人应服用蒙脱石散止泻，金双歧、整肠生以及复方嗜酸乳杆菌调节肠道菌群治疗。若病人表现出发

　　给孩子辅食增加瘦肉，可以将其将瘦肉做成肉沫撒到饭的，也可以将其做成肉泥拌入饭中让孩子吃下，但保证量不能过多，还是要以主食为主，由于孩子还要多喝奶，尤其是母乳，如果想让他吃粮食时，由少到多慢慢的进行，之后也可以增加一些鸡蛋蔬菜类的辅食，对孩子的发育状况都

　　高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，高血压是最多见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，在改善生活方式的基础上建议使用24小时长效降压药物控制血压。生活方式干预，对降低血压和心血管危险的作用

　　急性肠胃炎发病期间是不能吃瘦肉，可以适当的少吃一些鸡蛋，但注意只可以食用一些煮鸡蛋，不可以食用一些油煎的鸡蛋，也最好不要吃炒鸡蛋，都容易造成表现出肠胃炎加重，不利于肠胃炎的恢复，少量吃一点煮鸡蛋，一般并没有什么大的影响。急性肠胃炎期间，饮食上主要是注意

　　适量食用瘦肉一般不会使身体长胖。瘦肉内脂肪含量及含热量并不算很高，其中主要营养成分是蛋白质以及血红素铁等，日常饮食少量食用，对身材并不会造成很大影响，而且具有预防贫血、提高免疫力等功效；但若大量食用，容易使身体变胖。若是想要减肥，除了需要控制饮食外，还

　　100g皮蛋瘦肉粥的热量约为214大卡，相较于普通的粥类食物热量偏高。皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪以及膳食纤维和糖分，适量食用可以起到补充营养的作用，而且味道鲜美，有利于增加食欲，促进消化吸收；其次，若担心会长胖，可以适当减少粥的食用量

　　不可以，鸡蛋的主要成分是蛋白质，胃肠炎后会有一个恢复的过程，在恢复过程中，首先恢复的是淀粉类食品的消化和吸收，然后是蛋白质，最后是脂肪。而淀粉的消化和吸收是比较快的，属于不能持久的食品。现阶段进食过多蛋白质和脂肪的话有可能造成腹泻的加重，不宜多吃。指导

　　高血压的病人可以适当的吃瘦肉的，吃瘦肉可以加强人的营养，里面含丰富的维生素，蛋白质，矿物质，含铁量也是比较高的，可以预防和治疗缺铁性贫血，对高血压病人健康是很有益处的。饮食要多样化，这样对健康是有益处的，不要偏食，不要过多地吃瘦肉，不要一次吃得太多，如

　　糖尿病病人能吃瘦肉，瘦肉属于优质动物蛋白，糖尿病病人每日膳食总热量中，由蛋白提供的热量应当占到10~15%，其中1/3为植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。植物蛋白主要是一些豆制品、动物蛋白包括了鱼虾、瘦肉、鸡蛋、奶制品等这些食物，因此糖尿病病人是能吃瘦肉的。但是如果