月经都来了10天还不完怎么办？

月经已经延迟，但不来月经时，女性应做B超检查，观察子宫内膜情况。如果子宫内膜已经达到八毫米，遵医嘱使用黄体酮治疗，出现撤退性出血后便可以来月经。如果子宫内膜薄，只有六毫米左右，需通过雌孕激素周期性调理，才可能来月经。在来月经后检查性激素六项，确定月经推迟原

女性在月经期间可以喝柠檬水。柠檬水中主要含有大量维生素C，可以改善女性代谢，且能够缓解在月经期间出现水肿的状态，还能够提高机体免疫力。在月经期间喝柠檬水，不会导致月经量增多，也不会引起宫寒等表现，所以最好喝温热的柠檬水，不能够喝冰冷的柠檬水，避免加重月经期

在来月经之前，发现体重增加是因为孕激素影响，孕激素易导致月经前出现水钠潴留、全身水肿等表现，所以表现出体重增加；待月经干净后，此种情况可以缓解。所以在月经前，尽量清淡饮食，且注意不熬夜，加强身体循环，减少月经期间或者月经前体重明显增加的现象。

在月经期间，不可以打羽毛球。羽毛球属于剧烈运动，在月经期间打羽毛球，易导致月经量增多，引发痛经或者月经淋漓不尽。月经期间可以活动，但应选择散步、瑜伽等轻柔的活动；剧烈运动易导致内膜脱落加重，引起月经不调。月经期间主要以休息为主，且配合饮食调理；多吃肉、蛋、

在月经期间，不能服用丹栀逍遥丸；月经期间最好不要吃任何调经药，因为调经药有活血化瘀作用，月经期间服用易导致月经量明显增多，出现月经淋漓不尽表现。所以在月经期间，如果月经量少，可以适量饮用活血化瘀的红糖姜茶调理或者注意休息、局部热敷等；待月经干净后再服用调经

女性在月经期间因身体抵抗力低下、失血，会造成贫血，因此要多吃补益气血食物，比如红枣、枸杞、银耳、黑木耳、猪肝、菠菜等。还要吃富含优质蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶。需要注意的是，月经期间不能吃生冷、辛辣以及富含咖啡因的食物。

产后一直不来月经可能是卵巢功能没有恢复，大多数女性卵巢功能恢复可能在产后半年到一年左右。如果在哺乳期结束后仍然不来月经，需要到医院检查女性激素六项做相应调整。正常情况下，母乳喂养期间可能会影响排卵与卵巢恢复。但停止母乳喂养三个月左右，女性应正常来月经。

月经干净后一周又有出血现象考虑是排卵期出血，此时间段处于排卵期；女性在排卵期时，体内激素波动，便会导致内膜脱落，所以出现少量褐色分泌物，可持续两到三天，属于生理现象，大多数女性不用调理。如果每个月在月经干净后一周出血，说明女性存在内分泌失调或子宫内膜息肉等

人工流产已经40多天，还没有来月经可能是卵巢未恢复好或者出现宫腔粘连，可以通过B超检查确定。如果做B超发现子宫内膜薄，只有五、六毫米，可能是因为出现宫腔粘连导致。如果做B超发现子宫内膜厚，已经达到15个毫米，考虑手术后影响到卵巢功能，导致卵巢分泌失调、孕激素偏低

没有怀孕的情况下，两个月不来月经考虑是内分泌失调所致，其与月经前休息不好、压力大、饮食不注意、过度节食减肥或者是服用紧急避孕药等，影响卵巢功能所致。此时患者应根据内膜情况应用黄体酮调理或者雌、孕激素治疗。在来月经后，应在月经期间检查女性激素六项，确定两个月