月经期吃什么排血?

刘丹 2025-06-19 10:52:27 1

  女性在经期可以适当的吃一些益母草,或者是少腹逐瘀颗粒,这样可以起到增加宫缩,排出淤血的功效,并且还可以在一定程度上缓解月经量过多的情况。此外,女性在经期也需要注意增加饮食营养来补充气血,比如可以多吃一些肉类,蛋类,牛奶等,这些食物中含有丰富的优质蛋白质。此外,女性在经期吃一些阿胶也是有好处的,阿胶也有滋阴补血的功效。再就是在月经期间,一定要注意休息,保证足够的睡眠时间,防止熬夜以及过于的劳累。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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