排便几次为腹泻？

　　一般这种情况是多吃新鲜的蔬菜水果，增加纤维素的摄入量，这是最好的在便秘时候可以促进排便的方式。此外也能吃一些药物，比如乳果糖口服液、复方芦荟胶囊、酚酞片，或者应用促进胃肠蠕动的药物，莫沙必利分散片、西沙比利片等等，都是可以的。当然以食疗的方式，也就是以

　　便秘的病人想快速排出大便，可以用通便的药物，也可以采用灌肠或者开塞露的办法均可以快速排便。便秘的病人不提倡快速排便，可以平时要养成良好的生活习惯，防止暴饮暴食、辛辣刺激食物，在饮食方面尽量少摄入零食，多摄入粗粮和粗纤维素类食物，饮食一定要细爵慢咽，平时

　　怀孕晚期不提倡服用过于强烈的泻药，因为如果腹泻比较明显，会诱发宫缩，造成胎膜破裂，早产情况发生，因此如果表现出便秘情况时，最好先饮食调整，加强运动来增加胃肠道的蠕动。能吃含纤维素比较高的蔬菜或者是水果，比如绿叶蔬菜，或者是猕猴桃、火龙果等。并且每天饭后

　　经过补充益生菌、腹部按摩、摄入膳食纤维丰富的食物能够加速肠胃蠕动、帮助排便，部分人肠胃蠕动缓慢是由于肠道菌群失衡而造成，这些人可以补充益生菌。多见的益生菌有酵母、双歧杆菌、枯草杆菌等，这些微生物可以增强肠道免疫功能，同时促进肠道蠕动，对便秘和腹泻都具有

　　1、多喝水有利于排便，很多人白天不喝水，直到口渴时才喝水，这时体内已经处于严重缺水状态了，大便自然干燥，成人每天至少需要喝六杯水，喝水时间段意在上午9点至10点，下午3-4点和睡前白开水最为适宜。2、按摩支沟穴：支沟穴位于前臂背侧，腕背横纹上四指宽处。每次尝试

　　想要拉肚子排便可以采用灌肠和泻药。但是经常使用灌肠和泻药会造成胃肠道变的依赖，一旦开始不服用泻药或灌肠就又没有便意了，所以最好还是少用或不服用泻药或灌肠。首先，必须查明便秘的原因，便秘可分为器质性便秘和功能性便秘，最好做胃肠镜检查以排除器质性病变。在日

　　如果表现出便秘，它的快速排便的方法主要包括以下措施。一，可以经过局部的腹部按摩或者尽早下床活动，活动后有可能会造成胃肠道蠕动增加，因此排出大便。二，饮食上也可以经过多吃含纤维较高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，多喝水，因此有利于解除大便。三，也可以经过口服

　　便秘病人很多都是吃泻药，泻药常用的就是番泻叶、果导片，还有香丹清等这些药，这些药可以很快的把大便排出，特别是首次用这种通便药。但是这些药，还有这种蒽醌类的药物，蒽醌类的成分使病人大肠逐渐形成大肠黑变病，黑变病就是在肠道黏膜表面形成色素沉着豹纹样的黑变病

　　便秘的原因很多，有些因为动力不足、胃肠蠕动的太慢，有一些因为摄入的食物、水分和纤维素过少，造成粪便体积比较小，排便干燥，因此排便很费力。一些患者因为直肠肛门的病变，造成排便过程用力不恰当，因此使粪便不能顺利排出体外，这三个都是比较多见的原因。便秘的原因

　　表现出了肚子胀气，不排便，首先需要考虑和胃肠道功能的紊乱有关系，比如表现出了功能性的消化不良，病人往往会表现出腹胀和腹痛等等，需要及时的完善立位腹平片的相关检查进行明确。此外表现出了肚子胀气和不排便，也需要排除器质性的病变所造成。比如表现出了肠道的息肉