眼睛干涩怎么办吃什么？

　　舌头干涩，即舌体及舌苔干燥，可见于以下舌像：燥苔、糙苔、黄腻干苔、镜面舌等；燥苔，舌苔干燥，扪之无津，甚至舌苔干裂主要是因一下几点：1、热盛伤津，提示体内津液已伤或过量服用温燥药物导致的；2、阴液亏虚，此种多见舌体瘦小。糙苔，苔质干燥而粗糙多因燥苔进一步

　　眼睛干涩、头晕脑胀一般是由视疲劳或者精神过度疲劳所造成的，病人多有长时间的过度用眼，比如说长时间玩手机、玩电脑，盯着屏幕时间过久而没有进行休息，一般建议用手机或电脑持续1小时以上就要休息15分钟，使眼部的疲劳能够得以缓解，不然就容易表现出眼睛干涩、发胀的

　　眼睛干涩可以滴人工泪液和抗炎的眼药水。眼睛干涩的原因是眼睛里的眼泪少了或不健康的原因造成的，既然眼泪少了、不健康了，首先要做的就是人工补充眼泪，就是人工泪液，多见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、羟甲基纤维素滴眼液等。其次如果在眼泪不健康的基础上还伴随眼部的

　　眼睛干涩、疲劳，正常是由于近距离用眼比较多，或者眼泪水的质量比较差，以及眼泪水的分泌量比较少造成的。如果平时眼泪比较少，可以替代性的使用人工泪液类的滴眼液，比如玻璃酸钠、聚乙二醇或者潇莱威等人工泪液类的滴眼液。如果长时间使用，最好选择不含防腐剂的类型，

　　眼睛干涩，主要是用眼部的一些眼药水治疗，比如玻璃酸钠眼药水，小牛血去蛋白提取物滴眼液。在饮食上主要是清淡饮食，均衡饮食，防止辛辣刺激的食物，吃一些富含维生素a、维生素c、维生素b1的水果、蔬菜对眼部有好处的叶黄素。经过积极治疗完全可以好转或者痊愈。如果有全

　　眼睛干涩又痒，要考虑几个原因：第一、如果眼睛以痒为主，同时伴有有干涩的症状，特别是这种痒的症状是非常的严重，不揉眼睛不能够缓解，多半就是过敏性的结膜炎。对过敏的结膜炎，就要用抗过敏类的眼药水，联合这种人工泪液来治疗；若是以干涩为主，有轻度的痒感，有可能

　　眼睛干涩、发痒，主要和用眼过度有关。和空气污染，花粉、粉尘过敏，以及绝经期、更年期有关。有部分病人是由于滥用滴眼液，造成的干痒症状。随着电子产品的越来越普及，不少成年人甚至儿童、老人都抱怨，眼睛有干涩、痒的症状，这主要是和用眼过度有关。除了用眼过度，还

　　眼睛干涩，怎么治疗。眼睛干涩是眼部比较多见的一个症状。眼睛干涩，怎么治疗 ，首先我们要知道，眼睛干涩的原因。眼睛干涩的原因主要有两个，一个可能是慢性结膜炎，此外一个可能是有干眼症。结膜炎是眼部最多见的疾病之一，因为眼睛的结膜暴露在眼球的表层，容易受到外

　　眼睛干涩正常是由于干眼症导致的。干眼症是由于眼睛分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足或者是质量下降，因此出现眼睛充血发红、干涩、不愿意睁眼、怕光、视力下降等表现。对于这种情况，治疗上注意以下几点：第一、可以用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三到四次，每次五

　　病人如果是有身体疲劳伴有眼睛干涩疲劳现象，可能是因为长期不合理用眼造成的，也不排除是生活作息不良造成的，所以建议在表现出上述现象以后，一定要改善生活作息习惯，以及要有好的用眼习惯。首先，平时不要太熬夜，使用电子产品时一定要控制好时间，如不能连续应用4个