经常戴口罩对身体有害吗？

预防新型冠状病毒戴口罩的方法是将双手清洗干净或者是用酒精消毒，然后将口罩的绳子挂在耳朵上，用手上下拉开口罩褶皱处，用指腹按压金属鼻夹，能够使口罩更加贴合于面部，若是佩戴一次性口罩，一般需要每4个小时左右更换一次。

新型冠状病毒在戴口罩进行预防时，可以按以下几点来选择口罩：1.如果日常在家隔离或者生活工作环境中没有新型冠状感染病人确诊病例，也没有新型冠状病毒感染疑似病例，在外出时佩带普通的医用口罩就可以，注意尽量避开人群密集的地方；2.如果有可能接触到新型冠状病毒感染人群

医用一次性口罩并不提倡长期佩戴，一般建议每隔2-4小时更换一次，若佩戴已用过一次性口罩时间过长，超过了4小时，空气中的大量颗粒物会吸附于口罩外部，因此阻塞口罩过滤材料的空隙，不仅会使口罩的过滤效率下降。还会使呼吸阻力上升，时间一长，对人体鼻粘膜有所影响，降低鼻

一次性防护口罩可以预防新型冠状病毒的。一次性防护口罩可以过滤颗粒，对体液、血液、飞沫都有隔离作用，可以预防病毒细菌，一次性的防护口罩一般不能带的时间太长，大概4个小时需要更换。现阶段建议使用一次性医用口罩和医用外科口罩以及医用N95口罩，对预防冠状病毒均有较好

一次性口罩能带6小时左右，尽量不要超过8小时以上。它不能清洗，也不能重复使用。使用过久，口罩的防护能力会大大降低。所以，要及时更换。如果病人在疫情的高发区或者病人是医院的医务人员，佩戴普通的医用口罩是不行的，必须佩戴n95标准以上的口罩。口罩如表现出破损，应立

新型肺炎就算戴口罩也可能会传染给他人，这跟口罩的种类有一定的关系。如果只是普通的口罩，它并不能达到预防传染的目的。若是医用外科口罩，只要正确佩戴，它在一定程度上可以预防新型肺炎的传染，佩戴时需要蓝色面朝外，要压紧鼻夹，让口罩和面部贴合，不可以重复使用。N95

如果双方都没有感染新型冠状病毒，两个人都戴着口罩，则不会传染新型冠状病毒，如果其中一方感染了新型冠状病毒，双方都戴口罩的情况下传染新型冠状病毒的可能性极小。平时减轻压力，保持心情舒畅，勤洗手，多喝水，经常开窗通风，注意营养均衡，少出门，出门要戴上口罩。

普通口罩不可以预防新型冠状病毒，普通口罩多为无纺布的制作，对于病毒没有过滤的作用，不能够有效的阻隔病毒，对新型冠状病毒的预防作用不大。普通口罩一般是海绵口罩、棉纱口罩、活性炭口罩，这些口罩可以有防尘和防雾霾的作用，但在疫情期间不提倡用来预防新型冠状病毒。可

防尘口罩主要防尘，防菌、防病毒效果一般，但是有总比没有强，可以对付一下。病毒正常不会单独存在于空气中，而是附着在飞沫、尘埃、皮屑等颗粒物上，KN95和N95口罩的过滤机制正是经过口罩中高性能的过滤层将这些细微颗粒物挡住，构建起一道防护屏障。如有不舒服的表现，建议

尽量减少戴口罩的时间，或选择舒适度较高的口罩。有一些无纺布口罩或罩式口罩气密性好，可能造成呼吸困难和缺氧，尽量减少戴口罩的时间。还有一些人患有哮喘、慢性阻塞性肺病或呼吸系统疾病，戴口罩时可能造成缺氧和呼吸困难。