最近便秘咋办？

　　长期的便秘和大肠癌发病有一定的关系，但并非决定性的因素，大肠癌的形成是多种不良因素作用下所导致的，中医认为是由于机体阴阳失调，脏腑经络气血功能障碍，导致热毒内蕴，而逐步形成。长期慢性便秘的患者由于粪便在肠道内积聚时间过久，会导致致癌物质吸收增多，而粪便

　　拉肚子和便秘交替表现出，不一定是癌症。一般来说，肠癌的病人有可能会表现出上述症状，但是不能单从症状上来判断是否患有癌症。因为这种症状也可能出目前其他情况下，比如由于不良的饮食习惯而造成，时而过食生冷，时而辛辣刺激，饮食无规律，就可能造成上述症状。如果患

　　经常便秘他是可能会造成直肠癌出现的，因为长期便秘的话可能会导致一些疾病的出现，比如说直肠息肉，但是直肠息肉如果说早期不进行发现治疗的话，它可能后期它会慢慢的转变成肠癌，所以经常便秘他是有可能会引起肠癌的。当出现了便秘的时候长期症状也不会缓解，建议你多吃

　　二十年便秘会引发癌症的发生，主要原因有两点。其一，患者在便秘期间胃肠道的运动减弱，消化和吸收功能下降，可导致食物滞留于直肠中，食物消化吸收后剩余残渣内的有毒物质影响胃肠道细胞的功能，长期作用下可引发肠道细胞癌变。其二，滞留在胃肠道的食物富含蛋白质，有利

　　长期便秘可能会导致直肠炎、肛裂、痔疮等疾病的发生，也有可能会导致直肠癌。因此有便秘的患者一定要引起重视，需要在饮食、精神和生活习惯等多个方面进行调理。比如要进食含粗纤维较高的食物，多吃水果及新鲜的蔬菜，每天晨起蹲厕，也可以吃一些如香蕉等水果来促进排便。

　　坐月子产妇便秘，需要及时调整产妇饮食，多给产妇吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、红薯、香蕉等，每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，同时，鼓励产妇下床活动，同样有助于刺激胃肠道蠕动，促进排便。如果以上方法效果不明显，可以采用药物如开塞露等帮助排便。

　　坐月子期间便秘可以适当的喝一些蜂蜜水，也要吃一些新鲜的蔬菜水果，含粗纤维比较丰富的食物也能够缓解便秘。坐月子期间也要适当的下床活动，活动后可以促进肠道蠕动也可以减轻便秘的症状。有便意又一直排不出来，也可以适当的使用开塞露去帮助排便。月子期间要注意营养的

　　中医把便秘分为4种类型，分别是热秘，气秘，虚秘和冷秘。具体的病因病机和症状如下：一、热密，因为平素阳盛或饮酒厚味，以致肠胃积热或热病之后，余热未清，导致肠道燥热，津液不足，不能下润大肠，而出现便秘，具体症状是大便干硬，口臭唇疮，身热面赤等；二、气秘，是

　　便秘中医分为四型：热秘、气秘、虚秘、冷秘。根据不同的病因和主要的症状，应用不同的中药材来治疗。热秘，往往应用清热润肠的药物，主要是麻仁丸。方中有大黄、杏仁、火麻仁、郁李仁等，以清热润肠治疗便秘。气秘，治疗方法以顺气行滞为主要方法，常用的是六脉汤为主方。

　　由于产妇在月子期间身体较虚弱、饮食不当、运动量减少等表现会造成便秘的现象，所以会造成便后出血及肛门疼痛的现象。建议：产后孕妇应多食用蔬菜、水果及组纤维食物，促进胃肠道蠕动，有效缓解便秘的现象。