跟腱痛是什么原因？

跟腱断裂术后的忌讳和注意事项，主要包括以下几个方面：第一，跟腱术后要保持伤口干燥清洁，按时消毒换药，防止伤口感染。第二，在饮食上不要吃辛辣刺激食物，同事不要吸烟喝酒。第三，在恢复期间，可以进行适当的康复锻炼。例如可以进行勾脚的活动，下肢肌肉的收缩活动等。要

如果跟腱完全断裂，就需要手术治疗。手术后需要用石膏固定腿。石膏需要固定踝关节和膝关节。腿的姿势是弯曲膝盖，踝关节向下。这种姿势固定3-4周，然后暴露膝关节，只固定踝关节，膝关节进行功能锻炼。石膏可以在大约八周内移除，用于踝关节功能锻炼。必要时，你可以去医院的

打完球跟腱疼痛，有可能是在打球的过程中做跳跃运动，造成有跟腱的肌肉有轻微拉伤，有可能还会有跟腱发炎，但是如果疼痛非常剧烈，也有可能还会造成跟腱断裂的，如果疼痛比较轻微，主要是经过休息还可以用热水泡脚，配合按摩，都是可以慢慢的改善。但是如果比较严重还要尽快到

　　跟腱断裂患者多久恢复需根据个人体质、跟腱断裂严重程度等因素判断。　　如果患者体质较好，跟腱断裂范围较小，则恢复比较快，经过规范的治疗可能在6周左右能恢复。　　如果患者跟腱断裂范围比较大，且体质较差，则恢复会比较慢，经过规范的治疗可能在3-6个月左右才能恢复

跟腱撕裂和跟腱断裂主要是病情的症状不一样，当表现出跟腱损伤的时候会造成人表现出这些运动性的损伤，会造成人表现出肩拉伤疼。跟腱断裂一般是建新的组织和锻相连没有完全断开，在治疗的时候一定要多注意卧床休息，不要做一些剧烈运动，还要做到早睡早起。

跟腱撕裂和断裂肯定有很大区别，撕裂说明还会有一部分是连着的，但是完全断裂的话是没有连接的了，直接是断裂了。这就回造成病情的严重性不一样，治疗方法也会不一样。不完全断裂可以活动，主要是保守治疗，可以石膏固定，完全断裂就要考虑手术治疗了。

跟腱炎是临床多见病。一般认为是由于长时间和足底摩擦造成跟腱无菌性炎症导致的。可能有脚跟痛临床表现。长时间站立、跑步或行走后，会表现出症状，有时在休息时症状不会减轻。有此类症状可选择外用软膏，如用伏他林软膏涂抹，症状会得到缓解。平时也可以用一些活血化瘀药物泡

　　在临床上，跟腱炎一般是由于跟腱和骨骼连接的部位由于运动过度，表现出劳损，而造成的一种无菌性炎症，具体的恢复时间和炎症的严重程度有关。如果病人症状较轻，一般在经过休息后，一周左右即可恢复健康。如果病人症状较重，表现出活动受限的症状，病人需要进行封闭治疗，

　　腱断裂的患者，多久可正常走路，取决于康复情况。跟腱断裂，一般需要石膏托固定近8周左右，跟腱才能长回去。打了石膏后，需对患者进行康复功能锻炼。刚开始可以做脚趾屈伸锻炼，4周以后，可换成短腿石膏，让患者被动的活动膝关节，到8周后，即可拆脱石膏。拆完石膏后，患

　　跟腱部位疼痛可以用毛巾包裹一些冰块敷到疼痛的位置，在一天之后改用热毛巾热敷，也可以在疼痛的部位涂抹一些红花油能起到活血化瘀的作用，还可以使疼痛缓解。如果疼痛特别严重，可以口服一些止痛的药物进行缓解，但是这段时间不可以进行剧烈的活动锻炼，大概需要休息一周