哪些穴位可以缓解便秘？

　　手太阴肺经来源于拇指，肺经上的第一个穴位是少商穴，在拇指近指根处开01寸左右，拇指近指处，用手指按一按，或按一按少商穴可止血，亦可消肿止痛，声嘶。此外，拇指背侧的指间关节横纹下方，从拇指背侧中线上至下连续三个穴位，亦称制污穴，亦可掐按这三个相邻穴位，以促

　　有降压作用的穴位有很多，常用的主要包括：一、劳宫穴，高血压病人如果因为生气或者激动等血压急剧的升高，可以按压双手的劳宫穴，有利于使血压平稳下降。二、耳背沟，耳背沟是降压沟在耳朵上的反应点，按入10~20分钟左右，有保健和降压的作用。三、太冲穴是肝经的主要穴

　　高血压可以按摩太冲穴，太冲穴在脚部大拇指和二拇指中间凹陷的穴位，经常按摩太冲穴，可以促进身体内的血液循环还能治疗高血压。平时可以多吃苦瓜、芹菜、荷叶、苦荞、西红柿等食物都具有降血压的效果。还要适当的进行运动，可以增强体质，提高身体抵抗力。长时间坚持进行

　　中医认为导致胃病的原因症型不同，所以只有对症的治疗穴位才能够明显的缓解胃痛及胃部疾患。对于穴位的选择，临床上根据不同的症状进行对症配伍，如：积食伤胃的可选梁门、建里两穴；湿热阻胃的可选厉兑、内庭穴等。 其次可以根据近治原则选用腹部穴位，如中脘、下脘穴；

　　在临床上，抑郁症患者可以通过针灸的方法进行调整，根据其抑郁症的辨证分型不同，所针刺的部位也有不同，对于肝郁脾虚型的抑郁症，主要针刺的部位包括太冲，足三里，天突，而对于肝郁气滞型的抑郁症可以针刺百会，印堂，神门，内关，太冲等等。而对于心脾两虚型的抑郁症可

　　胃痛可按摩足三里、丰隆、上脘穴、中脘穴、期门穴、内关穴等穴位，可减轻胃痛，还可根据造成胃痛的原因，选用其它相应的穴位。如为肝气犯胃导致的，可配合三阴交穴、太冲穴、肝俞等穴位治疗;若为脾胃虚弱导致的，也可配合背部穴位，如陶道穴、脾腧穴、胃腧穴等;此外，也要

　　膊阳池穴即支沟穴，现阶段普遍认为针刺此穴或剧烈按压该穴治疗便秘极其有效，此外大拇指指甲掐双侧食指桡侧指甲旁的商阳穴，可以治疗便秘。再就是沿腹正中线中脘穴自上到下过神阙到关元，再沿右下腹经右侧天枢穴到右上腹，继而经上腹向左下腹经左侧天枢穴反复摩腹，缓解便

　　打嗝的时候可以按内关穴、中脘穴、足三里穴、膈俞穴、膻中穴等穴位。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上3寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间；中脘穴位于前正中线上，脐上4寸；足三里穴在外膝眼下3寸，胫骨前脊外一横指；膈俞穴位于第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。膻中穴在前正中线上

　　治痛经的穴位很多，比如腰骶部的穴位，跟肚脐相平后正中线上督脉上有一个穴位是壮阳的要穴，叫做命门穴，旁开15寸是肾腧穴，这两个穴位可以补肾。主要治疗女性痛经的穴位还有八髎穴，尤其是次髎穴，是治疗痛经的要穴。还有腹部的子宫穴，通过按摩或者针灸可起到缓解痛经的

　　咽喉炎有急慢性之分，急性发作时咽喉肿痛、发热、口臭、周身酸痛、大便干；慢性期咽痒、咽干、刺激性干咳、嗓子有痰、咳之不出，咽之不下等。不同节段取用的穴位也不同。急性期热毒枳盛、邪侵咽喉关窍，可以针刺大椎穴、曲池穴、合谷穴、太冲穴、风池穴、咽后壁点刺放血；