什么水果含叶酸最多？

　　怀孕初期可以直接服用叶酸片补充叶酸，药店或医院可购买到。饮食上可多吃绿色的蔬菜，莴苣，胡萝卜，菠菜等，或者新鲜水果，苹果，橘子，猕猴桃等，或者多吃动物肝脏，猪肝，鸡肝等。此外一些孕妇专用的复合维生素也含有叶酸成分，最好咨询医生后选用。补充叶酸除了选择叶

　　前三个月没有吃叶酸对胎儿的影响不是很大，因为很多食物中含有叶酸，只要平时的营养比较丰富，吃的维生素，微量元素，矿物质都比较多，多吃些新鲜蔬菜和水果，里面的很多食物都含有叶酸，经过食补也可以达到叶酸不缺乏的状态。叶酸主要的目的是为了避免胎儿神经管畸形所服

　　怀孕一个月吃叶酸一般来得及，由于胎儿部分组织分化，需要补充叶酸，所以在怀孕的前三个月就要开始补充叶酸，才有利于预防胎儿神经管畸形。如果在怀孕之前没有吃叶酸，可以在孕早期听从医生的指导适当补充叶酸。在怀孕后随着胎儿发育，肚子也会渐渐增大，身体的负担也会加

　　怀孕吃叶酸片，正常情况下是吃到三个月就可以停药，叶酸的主要作用是为了预防胎儿神经管畸形。而在怀孕三个月以内，是胎儿神经管畸形发育的重要时期，这个阶段服用才能够起到预防的作用，如果超过三个月在服用，预防的作用非常小。现阶段应当继续口服叶酸片，要定期到医院

　　怀孕初期没有吃叶酸也不一定有影响，因为日常的很多食物也包含叶酸成分，可以替代口服叶酸。含有叶酸丰富的食物有：绿色蔬菜、水果和一些谷物、豆制品等，多见卷心菜、菠菜、西兰花、芦笋、油菜等。叶酸有预防孕妇贫血，预防胎儿发生畸形的作用，对于胎儿神经系统发育有一

　　只要病人没有叶酸缺乏症不要一直吃叶酸，临床上建议怀孕前三个月到怀孕后三个月治疗补充叶酸就可以。叶酸是机体细胞生长发育和繁殖所必须的微量物质，在上述时间内补充叶酸可以有效的预防胎儿神经管发育缺陷、唇腭裂以及心脏发育缺陷的发生。而过量的服用叶酸可能会产生毒

　　怀孕叶酸吃到第四个月底为止就可以。也就是说怀孕18周左右的时候可以停止服用了，一般叶酸可以在怀孕前三个月就开始服用，对预防胎儿神经管畸形有一定的预防作用的，孕妇服用的叶酸一般是每片0.4毫克的比较合适。女性在早晨或者上午补充叶酸效果更好，因为白天人体体内新

　　已经怀孕了吃叶酸当然还有用，因为叶酸本身就是预防性用药，只是用来预防胎儿神经血管的畸形，因此无论是在孕前的服药还是怀孕早期的服药，都只是单纯起到预防性的作用。即便是意外怀孕的女性，也应当在怀孕以后服用叶酸，一直服用到月经停止三个月再停服。如果怀孕期间检

　　叶酸是属于一种维生素，叶酸具有预防胎儿畸形的作用，因此在怀孕前三个月开始吃叶酸其实是比较好的，这时候就可以有效的预防胎儿畸形的问题。在前三个月的时候，一般服用量应当是0.4毫克到0.8毫克，且胎儿的发育在前三个月的时候是最快的时间，因此这时候使用叶酸是效果最

　　叶酸是一种水溶性维生素，准妈妈们孕前3个月到孕后3个月需每天服用0.4mg，可以预防神经管发育畸形，比如无脑儿、脊柱裂等，至于什么样的叶酸，只要是正规厂家都可以。准妈妈也可以多食用新鲜的绿叶蔬菜、动物肝脏补充叶酸。如果之前生育过神经管缺陷或是家族有遗传缺陷的