中年白发怎么治？

　　一般能经过煎汤来食用，并且也可以把何首乌切成根之后，然后晒干来食用。何首乌能起到滋阴补肾，并且还有利于改善肾虚所造成的白发，何首乌也有软磷脂和大黄蜂以及大黄素的成分，如果单用何首乌一种来治白发，效果正常不会太明显，因此要在医嘱下和枸杞或者当归来进行配伍

　　吃黑芝麻可以治疗白发。黑芝麻是日常生活中比较多见的食材，根据中药记载，具有补肝肾，益精血、乌发的疗效。可以每天取适当的黑芝麻进行口服，坚持一段时间就会有一定的效果，必要时可以配合黑枸杞、桑葚子，黑豆，黑米等，效果会更好。白发一般多考虑是肝肾亏虚，肾精不

　　侧柏叶可以治疗白发，侧柏叶具有凉血止血的功效，而且还有止咳化痰的效果，使用侧柏叶洗头还可以起到生发乌发的作用，同时可以治疗外伤出血以及肺热咳嗽、痔疮便血、头发早白、脱发的现象。在服用的时候一定要在医生的指导下用药，用药期间不可以喝浓茶和萝卜，会影响药物

　　中医是可以治疗白发的，中医认为头发发白跟肾亏虚有一定的关系，因此主要是需要经过补肾的方法来治疗白头发。常用的中药包括有何首乌、桑葚、金樱子、女贞子、覆盆子、枸杞子等中药，具体的用药需要因人而异。

　　马齿苋治白发的问题，需要辨证的看，因马齿苋这个药物是属于具有清热解毒类药物，对于肠炎痢疾的病症有一定的治疗作用。此外还可以使用本品治疗一些皮肤感染性的病症，如痈疽、疔疮的病症等。至于治疗白发的病症，这方面的报道比较少。根据其性味性寒凉者，可能对于血分有

　　白头发的病人可以多吃一些富含维生素的食物，微量元素缺乏会造成白发，平时可以多吃新鲜蔬菜水果以及坚果类的食品。可以多吃一些黑豆，黑芝麻等，颜色较深的食品。中青年表现出白发还和遗传，精神压力过大，肾气亏损等因素有关系。平时还可以多吃一些补肾益气的食物，还要

　　何首乌对白头发会具有一定的改善作用，但是不能达到根治的目的，因为导致白头发的原因有很多种，需要根据具体的原因选择相应的治疗，才能从根本上解决问题。何首乌是一种中药材，如果头上有白头发，在日常生活中可以适当的吃一些何首乌或者用何首乌进行洗发，坚持一段时间

　　中医是可以治疗白发的，中医认为造成白发的病因多见于血虚肾虚等病因而造成的，平时建议您多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾，生发，乌发，作用的药物食物来调理，有时间建议您可以找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理，

　　马齿苋对治疗白发无确切疗效。有一些人认为马齿苋是治疗白发较为有效的方法，但事实上，在临床上，如果有大量白发，无论是什么原因，如情绪、遗传或自身疾病。一旦发生，往往很难经过临床用药来改善，可以经过生活作息的调整缓解。

　　这要看病人白发是如何造成的，分不同的病因和证型。如果是血热原因造成的白发脱发，可以用马齿苋，因为马齿苋具有清热解毒，凉血利咽的功效。但若病人是肾阳亏虚，阳气不能上洳头面，而造成的白头，服用马齿苋对病人身体有伤害。因为马齿苋本身是性寒的药物。若病人是痰湿