糖尿病能吃稀饭和粥吗？

　　血糖高的人最好少吃稀饭和粥。大米在烹调的过程中就会成为粥和稀饭，由于烹调的过程中，淀粉发生了改变，很多淀粉都水解成了麦芽糖，麦芽糖在进入人的消化道之后，很容易被酶转化为葡萄糖被身体吸收，血糖会在短时间内升高。如果血糖突然升高，很不容易受到控制，在饮食上

　　小米粥含有丰富的碳水化合物、脂肪、氨基酸以及多种维生素，是一个非常健康的食品，虽然它营养价值高，但是同时含糖量也不低。对于糖尿病病病人来说，并不是说不可以摄入糖类，而是要适量摄入。可以将小米和其它的粗粮一起熬稀饭，并且熬得浓稠一些，这样既可以保证了血糖

　　糖尿病能喝小米稀饭，但是不提倡多喝。此外不提倡喝熬的很稀的小米稀饭，不提倡在小米稀饭中加糖。小米营养价值很高，同时含糖量也很高，不少糖尿病人都不知道到底能不能食用小米稀饭。其实糖尿病人是可以放心吃小米稀饭的，不是说糖尿病病人一点糖类都不可以食用，而是要

　　血糖高的病人并不是说喝什么稀饭比较好，而是并不宜食用稀饭。稀饭虽然甜度不高，但是糖分却很高，喝下去后很容易转化成葡萄糖，最后形成血糖，因此加重血糖过高的情况。所以血糖高的病人尽量不要吃稀饭。能吃以下几种食物：1.山药，山药中的黏滑成分主要是由粘蛋白形成的

　　八个月的宝宝已经到了可以添加辅食的月份了，是能吃一些红薯稀饭的，没有什么问题，红薯含有丰富的碳水化合物，可以很好的帮助宝宝消化，也可以很好的补充粗纤维。并且红薯可以促进宝宝的生长发育，增强免疫力，对身体健康发展和骨骼发展都是有很大作用的。但是在添加辅食

　　腹泻可以少量的吃红薯稀饭，一般不会对身体造成太大影响。但是要注意不能多吃，因为红薯中含有膳食纤维比较多，如果过量食用红薯稀饭，会导致体内膳食纤维增多，而膳食纤维能够刺激肠道蠕动，进而导致腹泻症状加重。而且大量吃红薯稀饭后，红薯在胃肠道内可产生大量的气体

　　吃稀饭会长胖吗，这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长期以后就会造成这种热量，会以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖，而这种喝粥和稀饭，这种粥和稀饭，它是一种非常容

　　一般在小儿腹泻以后不宜食用糖稀饭，因为糖稀饭中含的糖分比较高，摄入糖分过高以后就会造成肠道中的渗透压增高，因此会造成腹泻症状的加重。在儿童发生腹泻以后需要适当的多吃流质食物以及口服补液盐，因为补液盐中既含有糖，也含有钠、钾等，可有效补充由于腹泻造成的脱

　　孕妇要少喝稀饭是因为稀饭容易消化，就容易产生餐后的血糖升高。而且稀饭营养比较单一，过量食用或者是经常食用稀饭可能会造成营养不良，不利于胎儿的生长发育。因此需要少喝稀饭，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、木耳等，这些含有蛋白质较多的食物，能够给身体补充营养，满足胎儿

　　糖尿患者建议是不要吃稀饭和粥的，为什么呢？因为稀饭和粥吃完之后，吸收非常快，就会造成糖尿病患者的餐后血糖一下子就明显升高，但是因为稀饭和粥吸收快，因此又容易感觉到饥饿，因此很多患者饥饿的时候又要添加其他的食物，这样的话就容易造成血糖不稳定，因此我们建议