春天养肝吃什么食物好？

　　气虚的患者不可以吃大蒜，因为大蒜可使身体上火出现耗损精气的情况；其次，气虚的人群不可以进食薄荷，因为薄荷有疏风散热的功效，长期食用可导致散气的结果；患者还禁止食用山楂、槟榔、萝卜、胡椒等具有破气效果的食物，容易使气虚病情加重。建议气血的患者平时多吃葡萄

　　导致舌苔厚的原因有很多，建议应该在医生进行辨证以后再适当的食用食物来调理。如果是肝火或者胃火过于旺盛所致，建议应该要多吃清肝火和清胃火的食物，如荸荠、柚子、梨、百合、苦瓜、茭白、茄子或者芹菜等食物。如果是由于口腔卫生过差所致，则应该要多吃富含粗纤维的食

　　体寒即为中医论述中的偏阴性体质，一般此类人群应适当多食用羊肉、牛肉、猪肚、鸡肉、黄鳝、鸡蛋、海藻、姜、韭菜、香菜等有温中散寒、健脾燥湿功效的食物。此外，自身也需注意改善生活环境，不可长期居住于阴暗潮湿环境中，日常需注意增加光照及积极锻炼身体。若自身也有

　　寒性食物主要包括绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、冬瓜、茭白、芋头、梅子、紫菜、蘑菇、木耳、香蕉、甜瓜、桑椹、猕猴桃、雪梨、柚子、柿饼、猪脑、田螺、鸭肉、螃蟹、甲鱼、鳗鱼。此外，金银花、苦丁、蒲公英、柴胡、熟地黄、罗汉果等药材也属于寒性。寒性食物具有清热

　　肌酐偏高患者应避免食用盐分含量高的食物，如腌制菜、腌肉、熏肉以及烧烤类的食物，日常应无盐或者低盐饮食。由于肌酐偏高的患者会出现肾功能不全的症状，为了预防肾功能继续恶化，还应控制蛋白的摄入量，避免食用蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。此外，

　　对肾脏有益的食物有：1、海参、虾、蟹、生蚝等海鲜类食物。此类食物大多具有滋阴壮阳以及补肾益精等功效，有利于缓解因为肾阴虚引起的肾功能减退。2、核桃仁、腰果等坚果类食物。其中的微量元素丰富，还能补虚强体，有利于身体健康。3、韭菜、大葱等蔬菜类食物。此类食物

　　肾结石患者的饮食禁忌要根据结石的成分来判断，如果结石是草酸盐结石，则不建议食用浓茶、菠菜、番茄、坚果、芦笋等食物。如果是吸收性高钙尿，则不宜食用含钙丰富的食物，比如牛奶、豆浆、虾米等。如果结石是由尿酸和胱氨酸结石组成，则要限制盐和蛋白质食物的摄入，也不

　　肾囊肿患者不能食用含钠量高的食物，如咸鱼、腊肉等，其次也不能食用烟熏食物以及烧烤类食物。患者平时还需避免进食脂肪含量高、热量高的食物，如油条、肥肉等；此外，海鲜类食物、含有咖啡因的饮品、浓茶、发酵后的食物、动物内脏等食物，患者也不可进食。若是患者肾囊肿

　　肾结石患者需要增加饮水量，每天饮水保持在2000毫升以上，加快体内新陈代谢的速度，促进体内的毒素排出。其次，饮食上尽量吃一些容易消化的清淡食物，比如西蓝花、娃娃菜、生菜、菠菜、黄瓜、香蕉、莴苣、猕猴桃、苹果、番石榴等，这类食物中的维生素食物较多，可以加快排

　　低压低平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋等，能够增强体质。其次可以增加钠盐的摄入，早晨起床后可以空腹饮用一杯淡盐水，也可以食用咸鸭蛋，具有升压的作用。还可以多吃补血益气的食物，如红枣、枸杞、莲子、阿胶等，能够促进血红蛋白的增殖，增加