吃啥养胃?

刘云云 2025-06-13 02:08:59 1

  日常可以选择吃小米粥、牛奶等食物,能够起到养胃的作用。但对于患有胃肠道疾病者,不适合喝牛奶,避免出现消化不良的情况。建议日常注意饮食合理性,多吃温热的食物,忌辛辣刺激。

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