芦荟可以吃吗,怎么吃法?

马希贵 2025-06-21 11:47:04 3

  如果是中华芦荟、库拉索芦荟以及木立芦荟等都可以吃。芦荟可以处理干净直接生吃,也可以制作芦荟酒、芦荟救以及芦荟汁等方法。其中芦荟汁具有清热解毒以及润肠的作用。但是芦荟不能吃的过多,以免导致上吐下泻,每人每天不宜超过15克,其次,芦荟是寒性的食物,所以也不能长期的食用芦荟,以免对身体有影响。注意孕妇不能吃,因为芦荟可能会促进子宫的运动,严重会导致流产。

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