国字脸瘦脸怎么办？

　　国字脸的形成一般是由脂肪、肌肉，还有骨骼这三个情况之一，或者是多个因素导致的脸型过宽。而如果是由骨骼结构所导致，需要通过削骨手术，来达到瘦脸的效果。一般来说，国字脸主要是骨性结构造成的。治疗的方式也多是采用综合治疗，而以现在的医疗手段来说，即使是削骨手

　　想要瘦国字脸首先应该进行减脂，例如适当控制饮食，减少热量以及脂肪的摄入量，同时适当配合运动锻炼，以此来增强减脂效果。其次，也可以通过对面部进行按摩，以此来使得咬肌缩小，改善脸型，但需要长期坚持。若一般的减脂以及按摩效果较差，也可以选择医美治疗，例如咬肌

　　国字脸的瘦骨方法与诱发因素有关，若是单纯脂肪堆积造成的，可以通过运动及控制饮食等减肥。平时多做有氧运动，如骑自行车、慢跑等，能加快脂肪燃烧；饮食上以低脂、低热量、低糖为主，必要时可以入院通过吸脂的方法瘦脸。而肌肉肥厚引起的国字脸，可以入院注射肉毒素，使

　　若国字脸人群想改变脸型，则需通过削骨手术改善，因为国字脸主要是骨骼结构引起，通过平常的按摩、抽脂等处理，并不能有效改善局部情况。因此，若有此方面需求，建议就诊正规医院整形科做血常规、血脂检测等，排查自身是否存在手术禁忌证等，再根据自身骨骼的实际情况，配

　　如果是先天下颌角肥大导致的国字脸，做磨骨手术会有一定的效果，能够在较短时间内使面部变小、改善脸型，但是该手术对于医生技术、医院规模以及设备有较高的要求，一般的小型整形医院不可以做，求美者尽量去正规且规模较大的医院操作。如果是咬肌肥大导致的国字脸，没有必

　　国字脸是因为先天性发育形成的，主要是因为患者的咬肌太大，患者平时可以多吃一些坚果，其中含有大量的钾元素，是可以辅助瘦脸的。其次还可以去医院进行削骨手术治疗，是目前最有效的方法。

　　由于割双眼皮有很多类型，比如平行型、新月形、开扇形等等，而平行型就比较适合国字脸，因此是适合割双眼皮的，但建议最好是去正规的医院，以避免乱收价钱以及没有治疗保障等。

　　国字脸骨架大，只有通过削骨的方法来改善，瘦脸效果比较明显。下颌角磨削术技术难度比较大，应该选择经验丰富的整形医生进行手术。如果咬肌也比较大，可以注射瘦脸针。

　　您好，用手掌根部抵在颧骨处，头部向手掌的一侧转动，然后重复动作，先把嘴巴闭紧，把中指和无名指的中间放在咬肌的地方，然后咬紧牙齿，双手手腕轻轻按摩咬肌的位置，或者双唇闭起来，嘴唇先往左边撇再往右边撇，重复3次以上。

　　国字脸改变成瓜子脸建议要对肌肉进行训练，可以如果张口好还有闭唇的方式来进行训练，另外可以通过整形的方式，选择合适自己的方案手术改善，但是整形手术是有危险的，还需要谨慎考虑。