女性脂肪肝症状？

　　中重度脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积，一旦患了脂肪肝，应积极配合治疗：1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪

　　1.高纤维类的食物：如玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类、蔬菜茎部、鸭梨、魔芋等。2.高蛋白的食物：如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等，这些食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。3.丰富的维生素：中

　　脂肪肝患者禁忌吃的食物主要是高热量、高糖还有高脂肪的食物，比如动物的内脏、奶油蛋糕、巧克力、蛋黄、含糖量高的糕点以及奶茶等，碳水化合物的量也要适当控制。可以多吃一些蔬菜水果，这些食物含维生素和粗纤维比较多，对调整脂肪肝有好处。平时要多进行体育锻炼，特别

　　轻度脂肪肝吃脂肪含量少的食物好。人体一旦出现轻度脂肪肝，会有肝功能下降的症状，到医院检查谷丙转氨酶等项目的时候，数值会有明显的上升。此时只有吃脂肪含量少的食物才能缓解这种症状。日常生活中脂肪含量少的食物种类比较多，例如麦片或者玉米等等。这些食物能很好的

　　脂肪肝的治疗要戒酒，酒精本身就是引起脂肪肝的主要病因之一。有统计表明，由酒精引起的脂肪肝中20％~30％有发展为肝硬化的可能，甚至导致肝癌。在酒精性肝病的组织学改变中．酒精性脂肪肝出现最早。有长期饮酒习惯的人如果常有全身倦怠、疲劳、食欲不振、腹胀、恶心、呕

　　多吃粗粮，如燕麦、玉米、红薯、豆制品等，含有非常丰富的亚油酸、钙、锌、卵磷脂、维生素e和更多的纤维素，可以降低血清胆固醇、甘油三酯和体内过量食用肉类和鸡蛋所产生的过量酸，维持身体的酸碱平衡。而且肠道中可以过多的脂肪、糖分、毒素排出体外，起到降脂的作用，

　　患脂肪肝是可以办理健康证的，这个没什么问题，绝大多数情况下，脂肪肝需要有留意平时的饮食生活习惯，不要吃高脂肪的食物，不要不要吃太多的热量，并不需要过度忧心，脂肪肝不属于传染病，可以正常的办理健康证的，脂肪肝只要是没引来的肝功能损害，也是不需要做任何救治

　　中度脂肪肝可以通过以下几种方法进行治疗：一、饮食调理。生活中饮食要尽量清淡，可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，减少脂肪、糖类等高热量食物的摄入。二、加强锻炼。平时要坚持体育锻炼，可以选择跑步，也可以选择跳绳、游泳等运动。有氧运动可以减

　　脂肪肝患者平时可以适当饮用绿茶，因为绿茶中含有较多的维生素B和茶多酚，能够提高肝脂酶的活性，而且具有降低胆固醇的作用，对病情有利。其次，也可以饮用黑茶或者红茶，两者都可以促进脂肪消耗，从而预防病情加重。但是，通过饮用茶水并不能彻底消除脂肪肝。如果肝功能

　　脂肪肝发展成为肝硬化并没有统一时间，因人而异，有的人脂肪肝发展成为肝硬化可能需要8-10年，有的人可能需要20、30年。还有的患者即使存在脂肪肝，但是不一定就会发展成肝硬化。脂肪肝发展成为肝硬化的时间主要是受到病情程度以及患者是否及时治疗等因素影响。如果脂肪肝