儿童骨密度低怎么办？

　　1.运动多种类型的运动有助于骨量的维持，运动还能提高灵敏度以及平衡能力。\u30002.营养良好的营养具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐。3.药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙

　　骨密度t值表示通过监测所得的骨密度与正常年轻人群的骨密度相比较，得到的高于正常的标准差，高出或低于用正负号来表示，是衡量骨质疏松症的常用指标。骨密度t值表示通过监测所得的骨密度与正常年轻人群的骨密度相比较，得到的高于正常的标准差，高出或低于用正负号来表示

　　针对你目前的情况，年龄还这么小，完全没必要担心以后的身高问题，因为骨骺线肯定没有闭合，一般都还是会继续长高的。骨密度增加，只要不是骨质增生，那肯定是好事，说明没有缺钙。建议摆正自己的心态，不要太在意自己的外形，心里活的阳光一点，只要身体都健康的才最重要

　　骨密度检查，只是作为孩子维生素D缺乏性佝偻病的一个筛查，它并不是诊断依据。诊断依据是看血里面的维生素D、碱性磷酸酶或者是看左手的腕骨片子。骨密度检查作为一种筛查，在临床上应用是比较普遍的。孩子如果在检查维生素D或者检查骨密度特别低的时候，再同时拍一个片子

　　孕妇骨密度可以到医院进行血钙检查，如果钙元素偏低，主要是由于缺钙而引起的。有可能会出现晚上睡觉腿部抽筋，脱发等症状。可以服用维生素d，配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，谨遵医嘱用药。还可以通过食疗来改善，可以多吃新鲜的虾皮，奶酪，鱼，豆腐等高钙高蛋白的食物

　　骨密度检查方法一般有单光子吸收测定法、双能x线吸收测定法、定量ct、超声波测定法等等方法。如果在怀孕期间检查骨密度，最好避免使用辐射相关的检查，比如x线检查或者ct检查，以免导致发生胎儿畸形等情况。提高骨密度的方法有钙剂、维生素d及其活性产物、降钙素、磷酸盐

　　骨密度正常值在-1和+1之间，骨密度是骨质量的重要标志，可以反映骨质疏松程度，预测骨折的危险性，当骨密度值低于-2.5时为不正常。骨密度全称是骨骼矿物质密度，不同的骨密度检测仪，其绝对值也不同，包括不同的年龄、性别，骨密度的正常标准也会有一定差异。如果检查出骨

　　通常是不需要空腹的，在吃了饭之后不会影响到检查结果，不要有紧张情绪，保持放松心情。骨密度检查通过测量腰椎以及髋关节局部骨密度，可以定量骨质强度，治检测骨骼强度的重要指标，检查方法比较多，常见的有超声波测定法、CT检查、双能X线测定法。检查的时候应该选择大

　　临床上检测骨密度的方法有很多，但是由于检测仪器的不同，最终测得的骨密度值也不同，一般来说，通常使用t值来判断骨密度是否正常。正常的骨密度t值在-1到1之间，当t值位于-1到-2.5之间即可诊断为骨量降低，当t值低于-2.5即可诊断骨质疏松。因此说检测骨密度对骨质疏松的

　　在平时就要多吃一些含钙量高的食物。骨密度低也是缺钙的一种表现，比如说牛奶鸡蛋，虾皮骨头汤或者豆制品。也可以服用鱼肝油或者是葡萄糖酸钙来治疗。在饮食方面要做到不挑食，均衡营养，多吃绿叶蔬菜，也要多到户外去晒太阳。要多吃含蛋白质食物，说瘦肉鱼肉鸡肉豆制品，