腰椎间盘突出有哪些注意事项?

都芳涛 2025-06-17 08:54:09 1

  腰椎间盘突出的患者在急性期一定要注意卧床休息,可以采取平卧位,也可以采取侧卧位,禁止半坐半靠在床上,以免病情加重。如果出现比较严重的腰痛情况,也可以选择热敷局部缓解症状,还可以选择去医院进行按摩、推拿等治疗。患者在日常生活中应注意做好腰部保暖措施,避免腰部受寒,不要进行剧烈运动,以免腰部受伤。在生活中也可以选择多吃些富含钙质的食物,促进恢复。

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