孕期胃胀气怎么缓解？

受孕最好的时期大概是在排卵期前1-2天，就是在下次例假的第一天往前推14天左右，因为这时是排卵期，会很容易受孕的。但首先要排除有不孕不育的疾病。女性受孕的最佳时间正常是30岁之前，24岁之后，男性的年龄最好在35岁之前。

当表现出孕期水肿时，首先要改变工作和日常生活习惯。要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累，每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，如果上班地点没有条件躺下休息可以在午饭后将腿抬到桌子上，采取半卧位休息，不要久站久坐长期工作，还可以将脚下垫上垫子，工作间

女性的易孕期指的是排卵期，而排卵期主要是在两次月经的中间，大约7天左右的时间，可以从月经结束后开始计算，过7天左右就进入排卵期了，在此期间应当合理安排同房时间，以增加受孕率。由于排卵期容易受到多种因素影响提前或者拖后，为了准确掌握排卵的时间，平时可以坚持进行

女士的受孕期关键是在安全期，安全期是在排卵期的前4天和5天，这一时间范围是行房就相对性很容易怀孕的。而排卵期是在到时候来大姨妈的前13天，一般能够用排卵试纸检验到排卵试纸，从强阳型转弱的那时候就表明已经排卵期或是是早已排卵期，并且排卵期的分泌物会像鸡蛋清相同能

女性怀孕8个月就是在孕34周左右，这个时候的胎儿体重大概在5斤，胎儿的双顶径大概在8cm左右，股骨长大概在6cm左右，这是大致的生长发育状况。孕34周是胎儿的成熟度的一个分界，虽这时还没达到足月，但出生后的大多数的胎儿都可以健康存活。

孕妇初次孕期的时候做b超，需要在怀孕40天的时候去做，这个时候可在B超下看到是宫内妊娠还是宫外妊娠。在做的时候需要憋尿。在做之前需要多喝水需要空腹。只有将膀胱适度的充盈才能够在超声下看的比较清楚。如果孕妇选择的是经阴道的产科超声检查，这个不用憋尿。此外在怀孕期

在备孕期的时候，孕妇应当补充足够的营养，而且芒果含有的营养十分的丰富，孕妇是允许吃的。芒果中的维生素A的含量比杏子的要高出多1倍，维生素的含量有3.8%。维生素C的含有量超过了橘子和草莓的。此外，芒果里含有丰富的蛋白质，糖分以及钙、铁、磷等多种营养，它们都是人体

备孕是不能做头发的，因为做头发的药水全部都是化学物质，在备孕期间接触一些化学物质，对胎儿的生长发育非常不好，如果这个时间段怀孕，会造成胎儿表现出发育不良的情况，严重的话还会造成胎儿表现出畸形，在备孕期间一定要适当的补充叶酸片。

备孕期是能吃榴莲的，榴莲的营养价值是非常丰富的，备孕期间吃榴莲对身体是没有伤害的。榴莲被称为水果之王，富含丰富的维生素a，是人体需要的重要的微量元素，具有维持正常的生殖和生成视觉及感染的生理功能，可以适量的吃一些，最好是选择新鲜一点的榴莲。

备孕期男性也是需要保证身体处于健康状态的，不单是女性要保证在备孕期间身体健康。那男性在备孕期间需要禁止抽烟和喝酒，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，养成良好的饮食起居习惯，按时吃饭睡觉。同时要调整饮食，多吃富含蛋白质的食物，这样可以提高精子的质量。此外不要接触有