缩肛运动有什么好处?

马春花 2025-06-17 09:21:14 1

  缩肛运动可以通过肛门的收缩,可以促进肛周的血液循环以及改善血管的扩张和肿胀情况。另外,有些患者是在分娩的时候经过产伤,减低肌肉和筋膜的张力,就会出现阴道前后壁膨出、阴道松弛等功能障碍,可以通过做缩肛运动,可以锻炼肛提肌的肌肉,增加收缩力,减少盆底功能障碍疾病的发生,还可以解决排气以及排便的困难,有效的提高生活治疗,利于身体健康。

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