晚上吃番茄会胖吗？

　　来姨妈能吃番茄，番茄又称西红柿，是诸多蔬菜当中的一种，在餐桌上可以经常看见。番茄的营养价值很高，而且食用好处也有很多。具有生津止渴、健胃消食、缓解疲劳、养颜美容、补血养血、增进食欲的功效。番茄具有生津止渴的功效，所以女性例假的时候能吃。此外，多吃西红柿

　　孕妇可以适量的吃番茄。番茄的营养价值较高，含有丰富的维生素和微量元素。例如维生素A，维生素C含量较高，可以促进胎儿的皮肤发育，预防夜盲症，增加孕妇的免疫力。叶酸中的钙，铁，锌，钾等含量较多，能够促进胎儿骨骼发育，预防孕期发生骨质疏松和贫血，还能够调节心脏

　　孕妇能吃番茄，番茄富含维生素c，胡萝卜素，蛋白质，微量元素等，可以为孕妇和胎儿提供营养成分，除了物美价廉，酸甜可口之外，还有美容健身之功效，孕妇吃番茄还可以使皮肤色素沉着减退或消失。但是孕妇吃番茄的时候一定要清洗干净，不要买了就立刻吃，不提倡放在冰箱，

　　怀孕是能吃番茄的，因为番茄中富含丰富的维生素以及微量元素，可以为孕妇和胎儿提供丰富的营养成分。孕妇吃番茄，还可以使皮肤色素沉着减退或消失。但是，孕妇不可以食用直接从冰箱拿出的番茄，最好是吃常温的番茄，太凉的番茄可能会造成腹部不适。在怀孕期间的饮食是需要

　　经期能吃番茄。番茄它含有的维生素、微量元素、矿物质是非常高的，对女性是非常好的一个食品，也是一个非常好的水果。因此对于女性，非常有补益作用的。经期能吃番茄，经期要忌生冷寒凉辛辣的这些食物，要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，此外要注意保证充足的睡眠

　　番茄富含丰富的维生素a以及维生素c，还有维生素b1和胡萝卜素等等，它是一种多种维生素的，同时含有有机酸跟纤维素，多吃番茄具有健胃消食、生津止渴的功效，对于高血压的病人，和高血糖，吃番茄都有一定的辅助治疗作用，同时番茄也有抗衰老的作用，能够保持皮肤的白皙，番

　　番茄又名为西红柿。含有纤维素蛋白质钙元素磷元素、铁钾、钠等多种维生素、胡萝卜素、苹果酸柠檬酸等，番茄中含有的纤维素，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的功效，并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效。食用番茄对于降低血脂有帮助。第二番茄中含有的苹果酸柠檬酸等有机酸可

　　番茄是有一些美白作用的，因为番茄中含有大量的维生素C。维生素c可以起到减缓色素的产生，促进皮肤变白的作用。西红柿中还含有谷胱甘肽，谷胱甘肽是一种还原剂，不仅可以减缓皮肤的衰老，预防色斑的产生，谷胱甘肽和维生素c还可以相互作用，产生协同效应，使皮肤变白。谷

　　哺乳期的时候是能吃番茄的，番茄里面含有特别丰富的维生素c、番茄红素、蛋白质、胡萝卜素、微量元素等，在身体免疫能力相对比较弱的哺乳期，适当的吃番茄不仅能够提高抵抗能力，同时还能够消食开胃，为身体补充充足的营养，同时也有利于小宝宝的健康成长。但是番茄属于一

　　小番茄也就是我们平时所说的圣女果，它可以有效的保护肝脏，番茄中维生素p的含量在果蔬之首，维生素e也容易促进红细胞的生长，对肝脏疾病有辅助治疗的作用。因此孕妇吃小番茄还是比较好的，是一种非常健康的营养食品。特别是目前人们追求自然和健康的趋势，圣女果外观精致